Jste přesvědčená o tom, že hormonální nerovnováha jde úplně mimo vás? Takový optimismus není na místě. Estrogen totiž přijímáte ze stravy, kosmetiky, a dokonce i vody! Je tedy docela dost možné, že trpíte jeho přebytkem!
Přestože je přírodní hormon estrogen spojován spíše se ženami, mají ho v těle i muži (i když o tom nechtějí ani slyšet). Pro obě pohlaví je pak nadmíru důležité udržet si jeho optimální hladinu, protože v případě větších výkyvů není nouze o závažnější potíže. Jak se to projevuje, když máte v organismu estrogenu až moc? A proč se něco takého vůbec děje?
Překvapivé zdroje, do kterých byste to neřekli
Příčiny nadměrného množství „dámského hormonu“ jsou podle lékařů jasné. Na seznam častých viníků obvykle patří dlouhodobá konzumace alkoholu, chronický stres, užívání některých léků, diabetes, vysoký krevní tlak nebo potíže se srdcem. Říkáte si, že nic z toho se vás netýká? Ještě si nepískejte, protože ani tak nemusíte být z obliga.
Odborníci totiž varují, že sloučeniny podobné estrogenu přijímáme nejen ze stravy a vody, ale jsme jim vystaveni i při používání kosmetických výrobků a přípravků pro domácnost. Takže ano, i vám může v žilách kolovat mnoho této biologicky aktivní látky, z čehož koukají následky v podobě narušené schopnosti reprodukce či zvýšeného rizika rakoviny prsu. Ptáte se, jaké jsou varovné signály přebytku estrogenu? Na tyhle si dejte extra pozor…
Prudké změny nálad
Střídají se u vás pocity štěstí s úzkostnými myšlenkami? Normální to není a zpravidla to znamená, že tady něco nehraje. Estrogen totiž kromě jiného ovlivňuje i psychický stav, tudíž jestli jsou vaše emoce jako na houpačce, může to signalizovat jeho nerovnováhu.
Časté bolesti hlavy
„Ženy jsou obvykle náchylnější k migrénám a bolestem hlavy, a to kvůli reprodukčnímu systému. Pokud vás tato nepříjemnost postihuje i vícekrát týdně, je hodně pravděpodobné, že máte v těle příliš estrogenu. Doporučuji návštěvu specialisty, který váš stav odborně posoudí a navrhne příslušná řešení,“ uvádí Susan Hutchinson, lékařka z americké Kalifornie
Neberte na lehkou váhu ani potíže se spánkem
Často se vám nedaří usnout, nebo se v průběhu noci z nevysvětlitelných příčin několikrát probudíte? I tady bohužel bliká výstražné znamení. Málokdo tuší, že estrogen také funguje jako stimulant mozku, tudíž jestli ho máte na rozdávání, je viník nechtěné bdělosti zřejmě jasný. Nechcete se raději objednat na prohlídku ke svému doktorovi? Čistě pro jistotu…
Sledujte nás na sociálních sítích:
