Komentáře k článku

potřebuji zhubnout

snažím se zhubnout

O tom, že viscerální tuk je pro zdraví nebezpečný vím už dávno, já si ho nechávám přeměřit a jsem ráda, že ho nemám, ale samozřejmě je to díky dlouholetého zdravého stravování a hlavně hodně pohybu a to i v pozdějším věku. Také vím, že je nebezpečné, když je obvod pasu nad 80 cm. Všechno toto jsem konzultovala s odborníky, když jsem chtěla upravit stravu podle zdravotního stavu a způsobu sportování. Pokud někdo má velký zadeček, či tlustá stehna je to jen estetický problém, který zdraví neohrožuje. :-O

Na břiše bohužel mám tuk,a né zrovna málo.

A to měřil a zkoumal kdo a na jakém vzorku lidí?????? Zase nějaká americká studie? Proč zrovna 2x, proč ne třeba 3x? Kdyby se peníze raději dali potřebným a ne na takovéto, jistě hodně draze zaplacené výzkumy k ničemu.

Viscerální tuk není NA břiše, ale V břiše => není vidět! Těžko tedy můžete tvrdit, že člověk, který má faldy na břiše, má taky viscerální tuk - můžete jen spekulovat.