Komentáře k článku

opravdu ani jednoduchou větu nezvládnete ?

Není co dodat "prospěje zařívání".

:-p:-p:-p Nebudu komentovat obsah článku. Ale mohli by jste si v redakci dát tu námahu a zkontrolovat po sobě, co píšete? Prosím vás, co je to "zařívání"? Nějaké nové slovo?

Bílé pečivo nekupujeme, pouze tmavé celozrnné a to nebudu nikdy omezovat, protože patří do vyváženého jídelníčku, ale nesmí se ho konzumovat hodně.:-O

Chtelo by to omezit...

Stále píšete o tom, jak jíst a nebo nejíst...jenže vtip zdravého organismu není jen ve stravě, ale v pohybu... Jsem 57-letý chlap, bez tuku , prakticky bez obtíží ( ty, spojené s věkem vůbec nepočítám ) a to díky tomu, že běhám denně, hýbu se denně a kdykoliv je to možné. Organismus , který vydává energii a udržuje svalový tonus , nemá problém využít energii i s tzv. "prázdných kalorií" , jelikož jeho spotřeba je vyšší jako příjem. Alternativní veganství je řešení , to je vegan , který podle chuti a potřeby organismu si dá rybu, kuře, vajíčko apod bílkoviny, které rostlinná strava nedodá. Běhejte a žijte v pohodě ...

Čípak je to asi "skytá reklama"..... Vystřídal jsem za "své roky"(60) kdejaké pečivo .. podle chuti .... běžné bílé- české, klasický chleba - český , tmavé pečivo- když to byla moda (dneska se to šidí - barví , patlá , takže to ani pořádně tmavé pečivo není), zahraniční varianty - francouzské bagety ,croissanty , různé světlé boule, koule, preclíky v Německu atd. A konkrétní poznatek. V prvé řadě jde o to jak je to upečeno a z čeho. Pokud použiju kvalitní suroviny, tak není problém nikde. Bageta s pařížské vyhlášené bageterie se dá slupnout bez "náplně" jen tak a člověk má pocit, že něco poctivého jí , což v Česku bohužel s bagetama nebývá (musí se jich napéct hodně - šup tam trošku víc droždí). Takhle bych mohl rozebrat chleba - po Česku, po Německu atd....jenže je to o něčem jiném.. Jestli jsme zvyklí , nebo nejsme - to je individuální , někdo toho spořádá igelitovou tašku , někomu stačí rohlík na 2 dny . Najít tu správnou mírů je ryze individuální a to nejen z hlediska příjmu kalorií. Osobně vím, že kdybych přestal pečivo jíst vůbec , tak nesundám ani deko, jen si pořádně "zamíchám s trávením", protože tělo je na něco zvyklé . Ital vám vypije 2 deci olivového oleje a nic to s ním neudělá, zkuste to doma , jen tak - bude zábava celé odpoledne...., Mexičan se bez fazolí jednou denně ani "neotočí na posteli", nás by denodenní příjem luštěnin asi dost "vyčerpal" ... atd. atd.. takže "se zdravým rozumem" a hlavně dostatečné a přiměřené množství pohybu ... rozumně a přiměřeně věku a podmínkám. Sedět celej den a pak 2 hodiny lítat jak svišť na chodníku ve fitku .. to není zrovna to "smysluplné" i když je to dneska po americku "trendy" !!.

Veškeré jižní země Italie,Francie,Jugoslavie neznají chleba respektive všemu říkají chleba aniž ho kdy jedli,neznám lány obilí žita atd. v těchto zemích,co znáte z dovolené ve Francii?bagety,kroasanty,ani zázrakem nelze sehnat náš tak super tmavý žitný chléb nacpaný a obohacený semínkama všech super věcí ,to je tak obohacené jako pro dělníky,horníky co manuelně dřou, ani při cestách po světě at je to u sousedů kolem ale i Egypt,Turecko a Afrika jen BILE pečivo,plaky kukuřičné,samé placky, arabský chléb určitě ne žitný,jak přežívá většina zeměkoule aniž by se ládovala těžkým zmavým chlebem,a v hotelích při cestách v Africe se chtějí a musí přizpůsobit Evropské klientele s all.incl. byt tam tmavý chlén nepoužívají jen pro turisty,jak to 3/4 zeměkoule přežívá s e světlým pečivem,i k hlavnímu jídlu např.v Jugoslavii kraluje i při hl.chodu navíc bílá veka,či bílé pečivo a dosud na světlé pečivo ve Francii,Italii,Jugoslavii a všude NIKDO nezemřel copak jsme všichni těžce pracující a musíme se ládovat těžkým tmavým chlebem obohaceným semeny navíc abychom tloustli byt dřepíme u PC,,většina úředníků jen udělá pár kroků bhem dne a pak autem hurá do Fitka a autem zpět,Ani výživový poradce není schopen zodpovědět to nebezpečí co hrozí obyvatelům v Itaii,Francii,Jugoslavii,|Africe že jim hrozí hrůz z bílého pečiva co jedí generace,neznají žito a tmavé chleby.

Je stále hodně článků co zdravě jíst ,nejlépe by bylo abychom začali jíst trávu a listí ze stromů to by všichni potravinový odborníci byli spokojeni.Co ale dobytek ten by se s námi asi nechtěl dělit když je takové sucho a není píce ani pro ně.

snídaně : kakao + rajče

Je to pro mě hodně těžké, když pracuji v pekárně a každý den se na mě směje teplý bílý rohlík.

Zase jeden z nesmyslů ... podívejte se na jižní sousedy ... Italové , Chorvaté , Řeci , ti všichni jsou zvyklí na bílé pečivo,které přikusují ke každému jídlu a pokud k němu je ještě olivový olej ,do kterého ho namáčejí , nebo šťáva z masa tak je absolutně nepostradatelné ... nedovedou si jídlo bez bílého chleba představit .A tady vás od něho odrazují !!!

Dobry den samozřejmě jsem pro zeleninu,ale kupovana je samá chemie a ze zahrádky bez chemie zachvíli ovadne.Takže vepřové.

Myslím si,že dohadovat se o pečivu je hloupost,každý jsme jiný. Já pečivo nejím,dám si k snídani radši jogurt ( což mi mimochodem připomíná,že jsem jednou četla článek,jak to je nezdravé,dát si jogurt ráno) a můj přítel si ráno dá rohlíky, protože mu to chutná a má to rád a oba jsme spokojení. Tak proč se dohadovat,jestli pečivo jo,nebo ne,každý dle svého gusta:-)

A co mám tedy přikusovat k uzenému? Klobásce či sýru? Čokoládu? :)

Hlavně není vůbec důvod proč pečivo jíst (jakékoliv), je to jen hloupý zvyk, jak ušetřit peníze tím, že opravdové hodnotné potraviny, smícháme s vatou, která není tak drahá. Není v něm nic, co by nebylo v přirozených nezpracovanych potravinách. A hlavně na takovou koncentraci sacharidů tělo vůbec není vyvinuté, proto se musí neustále bránit, což je další stres k tomu psychickému. Z toho pak všechny ty civilizační choroby.

Po zánětu žaludku musím jíst pouze pečivo bílé, ale vícezrné a žitné ani chleba nesmím.

Celozrné- v obchodech také není úplně celozrné a navíc je umněle dobarvováno,aby vypadalo jako celozrné.Casto také ze zmražených předpečených produktů.Což tělu také škodí

Bílé pečivo jsem vyřadila již před x lety,nechutnalo mi nikdy a hlavně nadýmalo,.kupiji celozrný chlaba a v pohodě......

Dobrý den Kačko, úžasný výsledek, za jakou dobu se Vám to podařilo, věk, myslím mladší či starší?