Komentáře k článku

Ano, ovoce a zelenina a to alespoň 5x denně. A já prostě nedám dopustit na wobenzym :-). Teď po těch mrazech, kdy jsme byli tak trošku chránění, nás to může pěkně zaskočit.

Naštěstí se mi chřipka vyhnula, ale léčila jsem muže. Nedává si štamprlu preventivně, tak teď pije čaje se zázvorem a bylinkami a pije tymiánový sirup (ble).

snažím se jíst zdravě,hlavně zelené potraviny

chřipka mně přepadává každý rok a to i přesto, že mám dostatek vitamínů a snažím se imunitu posilovat

Každý rok bohužel chřipku dostanu i přes to,že se nechávám očkovat.

Chřipce se bráním již šest let, je to tím, že mám zdravou stravu, pravidelně sportuji a v době epidemie mám zásobu vitamínů v doplňcích stravy. Přednost samozřejmě dávám vitamínům v čerstvém ovoci a zelenině. Nesmím to zakřiknout, aby mě pak chřipka nepřekvapila.