Většina z nás zná citron jako ovoce, jež skvěle ochutí nápoje či pokrmy, je plné vitaminu C, pomáhá v prevenci řady nemocí a umí usnadnit úklid. Ovšem citron dokáže také ulevit od spousty bolístek. Proč jej mít vždy v zásobě v pomyslné domácí lékárničce?
Kdy vám citron pomůže?
Krk jako struhadlo
Probudili jste se ráno a polykání vám dělá problémy, máte sucho v krku a vypadá to, že se na vašich mandlích usadil nějaký bacil? Prostě ho vyžeňte citronem. Do sklenice teplé vody přidejte lžíci citronové šťávy a čajovou lžičku soli. Dobře promíchejte a třikrát denně touto směsí kloktejte (vždy si připravte čerstvou).
Dutiny jako nepřítel
Máte ucpaný noc a ať smrkáte, jak smrkáte, stejně si o dýchání nosními dírkami můžete nechat jen zdát? I v této situaci vám může citron ulevit. Přichystejte si šálek horké vody a zamíchejte do něj 2 lžíce citronové šťávy společně s 2 čajovými lžičkami jablečného octa a stejným množstvím medu. Tento nápoj nejen uleví při bolesti, ale pomůže rozpustit hleny, takže se vám bude lépe dýchat.
Spánek bez kašle
Bojujete s nachlazením a kudy chodíte, tudy kašlete? Okrádá vás a vaši rodinu kašel o spánek? Pak si připravte domácí citronový sirup! Šálek medu smíchejte se 4 lžícemi čerstvě vymačkané citronové šťávy a přidejte asi 50 mililitrů teplé, převařené vody (ne horké). Poctivě rozmíchejte. Tento sirup můžete použít, kdykoli ucítíte, že na vás
„leze“ kašel. A pokud už kašlete, bude se vám tento domácí sirup hodit hlavně před spaním. Naordinujte si 1 až dvě lžičky!
První pomoc při vašich dnech
Také vaši menstruaci provázejí v prvních dnech nepříjemné křeče? Povolejte citron! Přiveďte k varu dva šálky vody se šťávou ze poloviny citronu a přibližně čajovou lžičkou nastrouhaného zázvoru. Jakmile se směs začne vařit, stáhněte ji ze sporáku a nechejte 20 minut chladnout. Poté přeceďte, přidejte lžíci medu a čerstvou citronovou šťávu dle chuti. Popíjejte během dne. Uvidíte, že se vám uleví.
Hlava jako střep: Prášek netřeba
Podobný recept jako u menstruačních křečí můžete použít také u bolestí hlavy. Nicméně pokud vás trápí hlava jako střep, je potřeba silnější kalibr. Nastrouhejte kůru ze 2 až 3 citronů (je důležité, aby byly v bio kvalitě, tedy chemicky neošetřené) a s několika kapkami vody vytvořte hustší pastu. Tu pak naneste na čelo jako obklad. Silice, které citron obsahuje, pomohou bolest hlavy zvládnout.
Sledujte nás na sociálních sítích:
