Komentáře k článku

Já abych zhubla, tak bych nesměla žrát minimálně tři měsíce.. a co se týče ankety, spíš než vyhodit váhu bych rozmlátila všechny zrcadla, vydloubla si oči a uřízla uši.. abych se neviděla ani neslyšela pomluvy od ostatních.. 😂

Ne neni to dobrej nápada denně se vážit

A jeee asi si budu muset koupi vahu 😁 vazim se tak dvakrat az trikrat do roka u maminy kdyz si vzpomenu😂

vážím se tak jednou do měsíce

Každý den rozhodně na váhu nepolezu.

Důležitější je metr!

Článek je naprostý nesmysl, váha se mění i během dne podle množství jídla, pití atd.. Věřím spíše tomu, jak je uváděno , že je lepší se vážit např. jednou týdně. Po pár dnech už by mohla být nějaká změna vidět, ale trvalé výsledky jsou vždy jen otázkou dlouhodobého zdravého životního stylu, tzv. přeprogramování, které se člověk rozhodne dodržovat celý život. Ostatní nemá žádný smysl, ani cvičení na omezenou dobu, např. před dovolenou na 3 měsíce, ani nesmyslné diety,ani nic podobného. Zde platí jak rychle kila ztratíte, tak rychle se Vám vrátí, a to ještě s úroky:-(. Každý neúspěšný pokus jen rozhodnutí metabolismus a příště to půjde ještě hůře. Takže nedoporučuji žádné experimenty s váhou ani nahoru ani dolů. Nemluvě o tom, že když se někdo chlubí jak zhubl 20 kilo(viděla jsem u kamarádky), vím jak vypadá kůže člověka, který takto zhubl, ta zůstává jako o několik čísel větší oblečení . Když se opravdu rozhodnu pak už to vydržím.

Váha se mi rozbila, novou rozhodně v nejbližší době pořizovat nebudu. Svou váhu +/- poznám podle oblečení.

nevážím se každý den

Nevím co si o článku myslet, že se má chodit každý den na váhu při hubnutí. Mnohokrát jsem v odborných článcích četla opak.:-O