Muži i ženy po vstupu do manželství většinou přiberou. Pohodlný životní styl a také menší potřeba zaujmout protějšek svým vzhledem vedou k tomu, že se poleví v dietě a cvičení a tukové polštáře se zvětší. Je tomu také proto, že pro dlouhodobý vztah si nehledáme většinou výrazně atraktivní jedince, kteří jsou náchylnější k nevěře a častěji sváděni okolím. Ovšem pokud člověk žije ve vztahu s atraktivním protějškem, stravuje se zdravěji a pohybuje více.
Prokázali to psychologové z Florida State University, přičemž jejich závěry jsou nelichotivé především pro miliony manželů , jimž po přečtení tohoto musí dojít, že nejsou pro svou drahou polovičku dost sexy. Většina manželek totiž skutečně na stravu a cvičení dbá mnohem méně než před svatbou, pokud si vezme málo přitažlivého muže.
Účinek je totiž mnohem silnější u žen. Muži se tolik nesnaží kvůli přitažlivé manželce, jako ženy kvůli přitažlivému manželovi. Ty ženy, které mají vedle sebe sexy manžela, drží dietu a více cvičí než kolegyně, které mají vedle sebe manžela, o němž si nemyslí, že je příliš atraktivní.
„Muži jsou méně ochotní měnit svůj jídelníček kvůli tomu, že mají vedle sebe atraktivní partnerku. Její vzhled je nemotivuje k tomu, aby se báli, že jim uteče, a nehodlají kvůli ní měnit své pohodlí za lepší postavu,“ tvrdí autoři z Floridy.
Proč to jde mužům líp?
Ačkoli se muži nesnaží hubnout tak často jako ženy, paradoxně na ně fungují nejrůznější diety lépe než na ženy. Nejedna srovnávací studie, v níž při hubnutí a dodržování diety proti sobě stojí muži a ženy, přijde s tímto výsledkem. Muži zhubnou rychleji a větší část tělesné hmotnosti. Proč? Mají totiž několik evolučních výhod. Jednak kvůli fyziologii a fyziognomii spalují rychleji a více energie, ale také je jejich přejídání méně závislé na emocích.
Ženy se většinou cpou v emočním stresu, nebo když nejsou psychicky v pohodě. Emocionalita a uklidňování se dobrotami jsou u nich výrazně propojené. To vede k tomu, že ženy častěji selžou při dodržování diety a hubnutí. Jakmile se dostaví stres či problém, zaženou ho sladkostmi a tučným jídlem. Muži mají mnohem pevnější vůli – tedy aspoň většina z nich – a přejídání u nich nebývá motivováno emočně, i když stres je významný faktor přispívající k přejídání.
Na druhou stranu jsou tu vrozené dispozice. Ženské tělo je evolucí vytvořeno tak, že spaluje většinou pomaleji než to mužské. A když se muž navíc začne pohybovat, jeho energetický výdej je vyšší než při stejných aktivitách u žen. Takže muži nakonec zhubnou více a také si mohou dovolit sníst více.
Mužům většinou stačí jen trochu omezit příjem energie a trochu zvýšit její výdej a hubnutí se na jejich těle ihned začne projevovat.
Sledujte nás na sociálních sítích:
