Komentáře k článku

Se spaním problém nemám.

hlavně teď,když jsou ty horka se usíná špatně >:(

Se spánkem nemám problémy, spím jak dudek (do té doby,než zakňourá mimčo, to jsem vzhůru v tu ránu<3)

Před spaním nic náročného nedělám.

Zajímavý článek, ve kterém jsem dozvěděla něco nového.*1*

Když se člověk přes den unaví, nemá pak problém usnout.

se spaním mám velké problémy, většinou to je stresem

Se spaním nemám zatím problém.

se spaním problémy nemám

vidím, že dělám dost chyb

Dobrý den, protože pracuju převážně na nočních směnách - dva týdny noc, pak týden na ráno - je pro mě pravidelný spánek nemožný. Když mám ranní směny, tak se snažím spát těch 6-8 hodin, ale po nočních směnách spím na dvakrát nebo na třikrát. Pak se mi někdy stává, že o víkendu prospím celé dny.

Dobre vědět