Komentáře k článku

Snažím se už 25 let a je to zvyk. Už bych si to neuměla představit bez dělené stravy, která mi moc vyhovuje a praktická lékařka to jenom kvituje. *1*

jím hodně zdravě

jen zdravá strava

jj

Podle mě ne jen zdravá strava, ale vyvážená strava je důležitá. A o tom, že psychická vyrovnanost pomáhá při hubnutí se tady píše stále. Je známé, že na zklidnění a uvolnění při určitém stresu také trochu pomáhá přežrat se. U mě to funguje.

snažím se

ano ano, psychika dělá hodně

snažím se

Tak to nevím ;-)