Komentáře k článku

Avatar
Avatar
deeana 15.04.2017

Dech umí i léčit.

Avatar
Siraellen 12.04.2017

Zajímavé

Avatar
kamila76 11.04.2017

Dechové cvičení lze i provádět v posteli před usnutím + autogenní trénink.

Avatar
snegurka 11.04.2017

Nedělám.

zajímavé:-O

Avatar
vivi11 10.04.2017

zajímavé

Avatar
glady 10.04.2017

dělám dechová cvičení

Avatar
nea 10.04.2017

Hlubokým dýcháním dodáme mozku více kyslíku a tak je nám lépe, když to napíši co nejjednodušeji. To všichni víme. Takže naprostý souhlas, že dechová cvičení jsou prospěšná.

Avatar
Mirek nea 10.04.2017

Milá "nea"! Krev se při průchodu plícemi nasytí kyslíkem na 97% a víc se do ní prostě nevejde. Pokud začneme vědomě dýchat intenzivněji, než je momentální fyziologická potřeba, klesne v plicích obsah CO2, tím pádem klesne i jeho obsah v krevní plazmě a Ph faktor krve se zvětší. To je hlavní důvod, proč změna dýchacích vzorců působí změny stavu vědomí (viz např. holotropní dýchání). Regulační mechanismy těla předpokládají, že důvodem změny je zvýšená intenzita pohybu, přiškrtí krkavice a mozek dostává ve skutečnosti MÉNĚ kyslíku, než když se zadýcháme zvýšenou fyzickou aktivitou, kdy srdce více pumpuje, ale mozek musí dostávat pořád stejné množství krve.

Avatar
Hanyna 09.04.2017

Neumím dobře dýchat:-/

Avatar
kamila76 09.04.2017

Já to říkám stále!!!

Avatar
konatovka 09.04.2017

Dechová cvičení jsou opravdu důležitá a někdy to není snadné.:-O

Avatar
helus 09.04.2017

Dechové cvičení je důležité.Učili mě ho v nemocnici.

Podmínky a pravidla pro vkládání příspěvků. Diskusní příspěvky vyjadřují názor jejich pisatelů a redakce za ně nenese zodpovědnost. Redakce si vyhrazuje právo smazat příspěvek nebo obrázek, který obsahuje vulgární výrazy či fotografie, urážky nebo jinak odporuje dobrým mravům a zákonům ČR. Odstraněny budou opakovaně vkládané vzkazy, stejně jako odkazy, které se netýkají tématu nebo obsahují neplacenou reklamu.

Zdarma produkt k testování!

Staň se testerkou!

Reklama

Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat