Komentáře k článku

vegani !!

než být škaredým a vyschlým veganem, dám si s mírou maso*1*

Také s tím souhlasím ;-)

vegetariáni!!!!

*5*

Vegetariánkou nikdy nebudu, ale jídelníček mám ze zdravých surovin.*1*

To jsou zase věci

přijde na to...

Tak to aby se ze mě stala vegetariánka :-D

Je to jen o pohybu, čím větší výdej, tím to jde rychleji dolů a už jen to jak napsali, že vegetariáni víc sportovali... Mám trošku obavy z toho, že to co ztráceli pak nejsou jen tuky ale i samotný svaly, protože člověk musí spořádat spousty různorodé zeleniny aby dostal do těla plnohodnotné bílkoviny, které pak zabrání tzv. katabolismu.

Můžete prosím uvádět citace, aby bylo možné studii dohledat.Jinak jsou to pouhá tvrzení, která mohou být vytržená z kontextu, nebo jsou zcela vymyšlená.

Všeho s mírou, ne? :-)

Dietou se hubne, hubnutím se tuhne.

hubne ten kdo má pohyb

Je úplně jedno jak se stravovací styl nazývá, vždycky jde o složení stravy. Proč se tak vášnivě nediskutuje třeba nad lidmi co nejí rajčata? Z praktické stránky je to téměř stejné, ze své vůle vyřadili určitou potravinu z jídelníčku. Co se týká hubnutí, uvedu asi na svém příkladu - po přechodu na veganskou stravu jsem v eufórii, že můžu jíst jídla které mi chutnají (chápejte do té doby to byla školní kuchyně) jsem zařadila příliš mnoho škrobů (miluji rýži) a samozřejmě jsem přibrala. Naopak můj otec který nárazově střídá období mastných řízků k večeři a obědu a vajíček s nivou k snídani s obdobím salátů, zeleniny a ovoce, vždy citelně zhubne. Sice jenom proto, aby se následně neudržel a zase začal s řízky, ale v jeho případě tam ten úbytek je. Tolik asi k tomu že všichni vegetariáni musí být nutně hubení :)

Když chci zhubnout, tak už nic nejím po čtvrté hodině a funguje to. :-)

Jsem masožravec,a masa bych se nevzdala.

Ja jsem byla vegetarianka pres pet let, pribrala jsem v te dobe 15 kg, ktere jsem po navratu k sem tam zivocisnym bilkovinam behem pul roku shodila, takze vam asi nebudu prilis zapadat do tohoto vaseho pruzkumu. Od te doby jim zivocisne produkty cca 3krat do tydne a zustavam jiz dlouhe roky stale na stejne vaze aniz bych se omezovala jakkoli.

tak to asi jako masožravec nezhubnu