Chcete si zlepšit paměť? Dejte si čokoládu!

Konzumace kvalitní hořké čokolády má pozitivní vztah s funkcemi mozku, zvláště s myšlením a pamětí. Prokazují to rozsáhlé dlouhodobé studie, které po desetiletí sledují stravovací návyky lidí a opakovaně testují jejich kognitivní výkony. Jedinci, kteří si kvalitní hořkou čokoládu dopřejí alespoň jednou denně, jsou ohroženi s pokračujícím věkem úpadkem paměti a myšlení o dost méně než ti, kteří ji nekonzumují vůbec.

„Zjistili jsme, že lidé, kteří konzumují čokoládu alespoň jednou týdně, mají lepší výkony v kognitivních testech. Je to výrazný rozdíl a týká se řady funkcí myšlení a paměti,“ tvrdí doktorka Merrill Eliasová z New York State University. Vztah mezi kognitivními funkcemi a konzumací čokolády sledovala od sedmdesátých let u více než tisícovky osob.

Osoby dopřávající si pravidelně kvalitní hořkou čokoládu mají lepší výsledky ve vizuálně prostorové paměti, operační paměti, zkoumání a sledování, abstraktním uvažování a dalších funkcích mozku.







Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Lidé narození ve znamení Berana mohou tento týden očekávat dynamické změny, které přinesou nové příležitosti i výzvy. Vaše přirozená energie a odhodlanost budou klíčovými faktory, které vám pomohou překonat případné přek&... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

44 Příspěvků
Poslední příspěvek včera
17 Příspěvků
Poslední příspěvek včera
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat