Chcete si zlepšit paměť? Dejte si čokoládu!

Konzumace kvalitní hořké čokolády má pozitivní vztah s funkcemi mozku, zvláště s myšlením a pamětí. Prokazují to rozsáhlé dlouhodobé studie, které po desetiletí sledují stravovací návyky lidí a opakovaně testují jejich kognitivní výkony. Jedinci, kteří si kvalitní hořkou čokoládu dopřejí alespoň jednou denně, jsou ohroženi s pokračujícím věkem úpadkem paměti a myšlení o dost méně než ti, kteří ji nekonzumují vůbec.

„Zjistili jsme, že lidé, kteří konzumují čokoládu alespoň jednou týdně, mají lepší výkony v kognitivních testech. Je to výrazný rozdíl a týká se řady funkcí myšlení a paměti,“ tvrdí doktorka Merrill Eliasová z New York State University. Vztah mezi kognitivními funkcemi a konzumací čokolády sledovala od sedmdesátých let u více než tisícovky osob.

Osoby dopřávající si pravidelně kvalitní hořkou čokoládu mají lepší výsledky ve vizuálně prostorové paměti, operační paměti, zkoumání a sledování, abstraktním uvažování a dalších funkcích mozku.







Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Tento týden pro vás, Berany, přináší zajímavé možnosti a nové perspektivy. Energie okolního světa vás bude motivovat k tomu, abyste se pustili do nových projektů a vyburcovali se ze zajetých kolejí. Vaše přirozená odvaha a rozhodnost vá... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

4 Příspěvků
Poslední příspěvek 12:57
3 Příspěvků
Poslední příspěvek 12:42
4 Příspěvků
Poslední příspěvek 1:16
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat