Užili jsme si vánoční svátky, se vším všudy a léto se pomalu blíží. Jako každoročně se na něj budeme chtít připravit a naladit formu do plavek.
Naše nově otevřená poradna vám pomůže orientovat se v základních výživových pravidlech. Výživová poradkyně Lucka vám poradí s tím, co vás zajímá či trápí. Hlavní okruhy témat budou:
- Vyzkoušela jsem vše...nic na mne nefunguje.
- Jak se vyhnout jojo efektu.
- Nehubnu ač zdravě jím a hýbu se.
- Co musím všechno změnit ve stávajícím jídelníčku, abych zhubla?
- Co je vlastně zdravý životní styl?
- Můžu svoji energii ovlivnit svým stravováním?
- Přechod...čím si ho ještě zpříjemnit?
- To už musím držet dietu navždycky?
- Vhodný pohyb pro hubnutí.
- Chybí mi poslední 4 kg…. A váha se nechce hnout.. co mám dělat?
Napadne-li vás dotaz, který do žádného z výše uvedených okruhu nezapadá, nevadí, zodpovíme i ten.
Těšíme se na první dotazy.
Sledujte nás na sociálních sítích: