Bál se chodit na zábavy, neměl přátele ani partnerku, stranil se kamarádským i studentským aktivitám. Jared Fogle vážil před 16 lety neuvěřitelných 193 kilogramů. To bylo na konci devadesátých let na Indiana Univerzitě. A právě tam se poprvé rozhodl, že to změní.
Než se Jared rozhodl pro změnu, jeho typický oběd se skládal z cheesburgerů s extra porcí hranolek, který zakončil několika kousky jablečného koláče. Typickou svačinou byly sladké tyčinky. K večeři pak obvykle jídával hotovky z čínského bufetu, kde si dal nudle a smažené maso. A všechno denně „zalil“ několika plechovkami limonády.
„Chtěl jsem být zkrátka po jídle opravdu nasycený. Kompletně plný, to byl můj cíl,“ říká Jared. Při váze blížící se dvou stům kil se mu ale výrazně zhoršila spánková apnoe. Budil se každých 10 až 15 minut a nezvládal se pak soustředit na školu – byl omámený a nevyspalý. Usnout se mu podařilo i za volantem, měl obrovské štěstí, že se nic nestalo, ale tenhle zážitek ho velmi vyděsil… a motivoval ke změně.
Na pobočce Subway si vyzvedl nutriční brožurku. A začal. Sendvičová dieta byl jeho nápad – líbilo se mu, že si může sendviče sám „poskládat“ dle svého a především si vybírat čerstvou zeleninu. A tak si poskládal k obědu 15-ti centimetrový sendvič s krůtou a k večeři plně vegetariánské menu. Obě jídla zajedl balením pečených brambůrek a zalil dietní limonádou. „Výzvou bylo nejíst žádnou majonézu, olej nebo sýr,“ říká Jared. Zakázanou trojkombinaci si odpíral celých 11 měsíců. Navíc chodil každý den přes dvanáct kilometrů pro sendviče pěšky. Za první tři měsíce shodil Jared přes 42 kg. Za rok tvořil jeho váhový úbytek 111 kg! Kolegové z univerzity o něm napsali článek a média se okamžitě vrhla na Jaredův příběh. Záhy poté zavolali ze společnosti Subway. Společně natočili reklamu a pustili ji mezi lidi. Po první celonárodní reklamě vylétly prodeje sendvičů Subway o 20 % nahoru. Celkově se prodej ztrojnásobil na 11,5 miliardy dolarů v roce 2011, na rozdíl od roku 1998, kdy celkový prodej tvořil pouze 3 miliardy dolarů. A Jared se stal inspirací pro tisíce lidí, kteří bojují s nadváhou.
Dnes Jared křižuje Ameriku, aby ukázal, jak s jídlem Subway zhubnul. Jezdí na přednášky, konference, do škol i nemocnic. „Subway hodně dlužím,“ říká Jared: „Otevřeli mi oči.“ Jared také podporuje svoji nadaci The Jared Foundation, která se zaměřuje na boj proti dětské obezitě.
A jak Jared vypráví svůj příběh, můžete shlédnout v tomto videu:
Sledujte nás na sociálních sítích:
