Osmadvacetiletá Naďa se stala důkazem, že když má člověk odhodlání a vůli se sebou něco udělat, dosáhne prakticky čehokoli.
Nadin příběh znají díky jejímu blogu tisíce žen a dívek. Čím si vysloužila takovou popularitu? Za jediný rok totiž mladá žena zhubla neuvěřitelných 47 kilogramů!
„Moje počáteční váha byla při výšce 162 centimetrů 107 kilo,“ svěřila se Naďa na blogu s tím, že hmotnostní úbytek se u ní nezastavil na oněch 47 kilogramech, ale pokračuje.
Proč se vlastně rozhodla svůj příběh zveřejnit? Prý se nechce nad ostatní povyšovat a poučovat je, co mají dělat, aby zhubli, ale ráda by byla inspirací, impulsem pro ty, kteří se snaží změnit svůj život k lepšímu.
I mladá Slovenka má za sebou příběh typický pro spousty baculek – oplácaná byla už od dětství, ale nikdy se svou postavou vlastně netrápila. Dopřávala si spoustu nezdravých jídel, ale neustále si namlouvala, že se nic neděje.
„Vždy jsem si říkala, že to není nic strašného, že jsem vlastně za ten den nic nesnědla. Jenže když se na to ‚nic‘ podívám zpětně, znamenalo to ‚nic‘ energetický příjem přes 3000 kilokalorií denně,“ svěřuje se na blogu.
Samozřejmě následovalo kolečko nejrůznějších diet a drastických postupů (včetně užívání léků), ale úspěch se nedostavil (na rozdíl od jo-jo efektu).
„Nijak mě nezajímalo, že mám v 19 letech vysoký krevní tlak a trápí mě bolesti kloubů. Nakonec jsme rezignovala a moje váha se vyšplhala na 107 kilo,“ pokračuje Naďa. Jak sama zdůrazňuje, nakonec největší změna nastala v její hlavě – žádná dieta, ale úplná revoluce v životě.
„Hubnutí začalo v mé hlavě! Nebyla to dieta, ale začala změna životního stylu, na který jsem se těšila,“ zdůrazňuje.
Sledujte nás na sociálních sítích:
