Hledáte čisté štěstí? Pak si vezměte příklad od těch, kteří už to našli – a netrapte se těmito pěti věcmi v běžném životě, které až příliš často stojí v cestě životní spokojenosti.
Kdy jste naposledy skutečně řekli, že jste šťastní – a mysleli jste to vážně? Pokud musíte nad správnou odpovědí na tuto otázku přemýšlet déle než dvě vteřiny, pak určitě děláte něco špatně. Nebo jinak: Zjevně děláte věci, které by šťastní lidé nikdy neudělali. Pravděpodobně si neuvědomujete, že si bráníte být ve stavu vnitřní spokojenosti a duševního povznesení. Ale bohužel to tak je.
Abyste už podobné chyby neopakovaly, dali jsme dohromady pět věcí, kterých byste se v budoucnu měli vyvarovat – pro vaše štěstí!
Nezdržujte se kritikou
Ještě se trápíte nebo už žijete? To je otázka na místě, pokud si uvědomíme, jak často se v životě setkáváme s kritikou. Nemůže vám přece dělat radost soustředit se jen na to špatné. Místo toho, ať už v mezilidských vztazích, v práci nebo v obecně náročných situacích, bychom měli mnohem častěji uznávat dobro. Jedině tak se můžeme nakonec posunout vpřed. Není tedy divu, že šťastní lidé si připouštějí kritiku mnohem méně – a také méně často kritizují.
Obklopte se lidmi, které máte rádi
Když už je řeč o kritice: neustále stěžování vám nejen, že neudělá radost, ale také není nic příjemného být neustále středem kritiky všech ostatních. Protože bez ohledu na to, jak vám jde se ošklivým poznámkám smát, pokud jste neustále obklopeni lidmi, kteří to s vámi nemyslí dobře, donutí vás to o sobě dříve, nebo později pochybovat. Takže jen opravdová přátelství jsou zdrojem vašeho štěstí.
Usmívejte se na svět
Už jste se dnes na sebe usmáli do zrcadla? Ne? Tak to běžte napravit! Úsměv dělá zázraky. A nejen ten, který věnujete druhým. Umí to i ten, který věnujete sami sobě. Šťastní lidé to vědí a při každém pohledu si pošlou malý úsměv – místo toho, aby zkoumali rozšířené póry, velký nos nebo kruhy pod očima. Ke každému slabému místo si najděte silnou stránku, protože na každý hrnec je správná poklička.
Nelitujte
Pokud se neustále díváte zpět, uniká vám, co se děje před vámi – jinými slovy, místo toho, abyste se zabývali chybami minulosti, soustřeďte se na to, co vám přinese budoucnost. Díky čemu budete šťastnější, je jistota, že jste ze starých přešlapů poučili. Litovat nějakých rozhodnutí nebo chování nedává smysl, protože v každé situaci se nakonec rozhodnete tak, jak si v tu chvíli myslíte, že je správné. Přemýšleli jste o tom někdy?
Nepřemýšlejte – udělejte to
„Mám nebo nemám?“ – jmenujte jednu situaci, kdy vám nerozhodnost pomohla. Asi nenajdete ani jednu. Nenechte tedy prvoplánově vznikat pochyby a rozhodněte se rovnou tak, abyste byli spokojení. Štěstí vám nepřinese přemýšlet o všech možnostech a konstelacích (stejně nemůžete obsáhnout všechny), ale jednat. Ať už to má dopadnout jakkoli!
Zdroj: názory autora
Sledujte nás na sociálních sítích:
