Pozorování padajícího sněhu má psychologický důvod

Není žádným překvapením, že počasí je předmětem mnoha konverzací, ale na sněhu je něco, co posouvá naši meteorologickou posedlost na úplně jinou úroveň.

Od instagramových příběhů o zasněžených zahradách po zpravodaje stojící na zasněžených silnicích, to je vše, o čem může kdokoli mluvit, jakmile se začnou usazovat první vločky. A i když má sníh určitě sílu vyvést ven naše vnitřní dítě, je třeba říci něco o pouhém sledování padajícího sněhu.

Vnímejte ten klid

Pokud jste už někdy večer strávili pokukováním za závěsy, budete vědět, o čem mluvíme. Bez ohledu na to, kolikrát jste viděli sníh padat, je na pozorování bílých vloček padajících z nebe, a to i při těch nejslabších přívalech, něco opravdu uklidňujícího. Ale proč tomu tak je? 

Odpověď je ve způsobu, jakým funguje náš mozek. Dokud jsme zabaleni v teple a bezpečí, sledovat padající sníh je neuvěřitelně uklidňující. Sníh způsobuje, že zpomalujeme a nabízí nám příležitost ocenit krásu přírody. Sledovat, jak sníh pomalu padá k zemi, vzbuzuje pocit úžasu.

V němém úžasu

Tento pocit úžasu se může zdát nehmatatelný, ale je silnější, než si myslíte. Prožívání „úcty“ – pocitu podobného údivu nebo překvapení – nám může pomoci cítit pocit klidu a být více všímavý, což zase může snížit pocity, jako je stres, úzkost, osamělost a deprese.

V podobném duchu hraje důležitou roli v jeho uklidňující povaze také schopnost sněhu pohlcovat zvuk a zatemňovat svět kolem nás. Jak padá sníh jsme schopni žít více okamžikem a být přítomni svému okolí – a opět to pomáhá navodit pocit klidu a vyrovnanosti.

Dokonalá relaxace

Pomíjivý charakter sněhu znamená, že ho s větší pravděpodobností oceníme. Měnící se pohled, změny v naší rutině a chování a vzrušení a očekávání – v kombinaci s tím, jak to vyvolává vzpomínky na dětství – to vše dohromady dělá to psychologicky stimulující.

Tak, tady to máte. I když vám může připadat divné být tak posedlý něčím, co jste viděli už stokrát, existuje důvod, proč vás padající vločky tak okouzlují.

Může se vám zdát, že musíte vyrazit ven a „vytěžit ze sněhu maximum“, abyste mohli sklízet výhody, ale je jasné, že pouhé sezení uvnitř nebo procházka ve sněhu může být sama o sobě prospěšná.  Je skvělý způsob relaxace, jaký si bezpochyby zasloužíte. 

Zdroj: názory autora - celý článek