Slovenská internetová koučka se rozhodla, že si ke svým třicátým narozeninám nadělí štíhlou postavu. A povedlo se!
Díky úpravě jídelníčku a cvičení dnes třiatřicetiletá Katarina Makkaiová postupně zhubla 30 kilogramů a nosí oblečení o několik velikostí menší než dřív.
„Vždycky jsem byla při těle. Živila jsem se hlavně sacharidy a tuky, v mé stavě chyběly proteiny. Navíc jsem se přejídala sladkým,“ vzpomíná Katarina, která dnes žije v Leicestershiru.
„Svoje tělo jsem nenáviděla. Pamatuji si, jak jsem brečela v kabince, když mi nebyly džíny. Dokonce jsem si vždycky kupovala o číslo menší oblečení, protože jsem se odmítala smířit s tím, jakou velikost jsem ve skutečnosti měla,“ popisuje sympatická Slovenka s tím, že dnes se ve svém těle cítí o mnoho lépe.
A není divu. Katarina by z fleku mohla být fitness modelkou a zdobit stránky módních časopisů. Je tak jasným důkazem, že když na sobě člověk začne pracovat, může dosáhnout všeho.
Sledujte nás na sociálních sítích: