Komentáře k článku

vstávání nemám ráda

Mně to problém opravdu nedělá.:-O

Jsem klasická "sova" v noci můžu vše strhnout, dělat veškerou práci , ale rána ....i v práci začínám lépe používat hlavu až po 10 hod XD

vstávám brzy

Nevadí mi ranní vstávání - ranní ptáče, dál doskáče :-)

Nesmí jíst, zapojovat mozek, dívat se na televizi. Zajímalo by mě, co má člověk podle metody 10-3-2-1 tu poslední hodinu před spaním vlastně dělat. Bude to taková hodina utrpení, kdy člověk nesmí dělat nic.

Dost špatně

Ranní vstávání byl, je a bude pro mě boj!

Když jsem brzy ráno vstávala do práce tak jsem nad tím vůbec neuvažovala. Jasně, klidně bych spala déle, ale vstávat jsem musela a to bylo rozhodující. Zvykla jsem si a neřešila. Pospala jsem si déle o víkendu. Nyní nemusím vstávat, klidně bych spala do devíti, ale stejně vstanu dřív.

Se vstáváním nemám žádný problém.

Řídit se tím nebudu.