Také vás každý rok překvapí září nepřipravené? Na jaře si říkáte, kolik toho přes léto stihnete a ono uteče jako voda. Zkuste to letos jinak a splňte alespoň jedno ze svých předsevzetí!
Dobrodružná dovolená
Každý se touží jednou vydat na vlastní pěst za dobrodružstvím. Hodit všechny starosti za hlavu a prostě odjet objevovat svět. Každý rok najdete deset důvodů, proč to neudělat? A co takhle se přestat bát a konečně to udělat? Nepotřebujete na to ani hodně peněz, ani hodně času.
Pro začátek si vystačíte s prodlouženým víkendem. Vyberte si evropskou zemi, kterou chcete poznat, natankujte plnou nádrž, pořiďte si mapy a průvodce, do batůžku sbalte plavky, kartáček a doklady. A je to! Zapomeňte na organizovanou zábavu s cestovkou a najděte si neprofláknutý malý hotýlek za pár eur. Zajděte do zapadlé kavárničky a po vlastní ose se vydejte za památkami.
Uvidíte, jak vás tato zkušenost nabije energií!
Sebevzdělávání
Také si každé léto slibujete, že se zapíšete do kurzu vaření, naučíte se cizí jazyk nebo třeba natrénujete pletení? Přestaňte se vymlouvat, pořiďte si třeba učebnici angličtiny a u vody procvičujte slovní zásobu. Odhodlejte se a začněte hned teď. Ne v pondělí, ani na začátku dalšího měsíce. A právě teď!
Zdravý životní styl a nové návyky
Dlouhé světlé dny, sluníčko, období dovolených a teplé počasí – to jsou ideální podmínky k nastavení nových návyků a životního stylu. Napište si seznam návyků, kterých se chcete zbavit a návyků, které chcete mít. A začněte.
Chcete začít každé ráno běhat nebo cvičit? Začít vstávat o hodinu dříve je v létě mnohem snadnější než v zimě. Chcete začít pravidelně jíst? Nebo se stravovat zdravěji? Léto je ideální dobou – v teplém počasí si každý dá raději salát než steak. Nebo ne?
Sledujte nás na sociálních sítích:
