Rozchod je sám o sobě velmi emocionální záležitostí, která není příjemná pro žádnou ze stran. Ovšem pro někoho, kdo se právě dozvěděl, že jej člověk, kterého miluje, opouští, je událostí velmi bolestnou. A často i ponižující.
Jak zvládnout rozchod, aby partnerovi/partnerce neublížil víc, než je nutné?
Stačí se držet následujících zásad.
1. Žádný blesk z čistého nebe!
Rozchod by neměl přijít zčistajasna – pokud nejste ve vztahu spokojení, netvařte se, jako že je všechno v pořádku. Partner/ka pak nikdy nepochopí, proč se s ním/ní rozcházíte, když vám to přeci tak klape! Jestliže vás něco trápí, nenechávejte si to pro sebe (navíc se může stát, že problém vyřešíte a nebudete se muset rozcházet).
2. Partner/ka se to dovídá první!
Není fér informovat všechny své kamarádky, že se chystáte rozejít s partnerem. On by měl být první, kdo se dozví, že vztah ukončujete. Protože se také může stát, že mu to nějaká dobrá duše vyzradí místo vás…
3. Vyberte neutrální místo!
Nerozcházejte se s partnerem/partnerkou u nich doma nebo na jejich zamilovaném místě – budou si tu nepříjemnou vzpomínku nést ještě dlouho. Místo toho vyberte nějaké místo, které je dostatečně soukromé (žádné velké publikum) a neutrální.
4. Udělejte to osobně!
Rozhodně se nikdy s nikým nerozcházejte přes SMS zprávu, mail, telefon apod. Je to nedůstojné a ublížíte druhému více, než když to uděláte osobně.
5. Nevymýšlejte si!
Buďte upřímní, když se vás partner/ka zeptá na důvod, proč ho/ji opouštíte. Samozřejmě to neznamená, že budete neohleduplní, ale rozhodně si nevymýšlejte nějaké více či méně pravděpodobné důvody k rozchodu. Není to hodné ani jednoho z vás.
6. Vžijte se do jeho/její situace!
Snažte se představit, jak se asi partner/ka bude cítit, a volte taková slova, která mu/jí ublíží nejméně. Nemyslete jen na sebe!
7. Snažte se to načasovat!
Ačkoli se dá říci, že čas na rozchod není nikdy ideální, snažte se alespoň, abyste se s partnerem nerozešla na jeho narozeniny/nedali partnerce kopačky dva dny po smrti jejího dědečka.
8. Nečekejte, že to bude snadné!
I když se budete držet všeho výše napsaného, nemůžete počítat s tím, že to půjde bez potíží. Připravte se na nepříjemné emoce, smutek, možná i slovní agresivitu. Ale přesto se nevzdávejte!
Sledujte nás na sociálních sítích:
