Pivní břicho, ochablé svaly, dvojitá brada. Má váš partner nadváhu, která vám osobně vadí? Ještě, než na něj vyrukujete s tím, že si ho v začátcích vztahu pamatujete s větším sex-appealem, takže vás již nevzrušuje, zadržte. A zkuste malý fígl!
Lidé stárnou, tomu se zabránit nedá. S tímto přirozeným procesem většinou přibírají na tělesné hmotnosti. I když je za pomalé tloustnutí velmi často zodpovědný nadměrně vysoký příjem energie, nedostatek pohybu (sedavé zaměstnání) a pomalý úbytek svalové hmoty, vždy se s tím dá něco dělat. Jenže člověk musí sám chtít. Pokud se vám tedy tukové bochánky nelíbí třeba na partnerovi, nelze ho nutit násilím k tomu, aby zhubl. Přesto máte jisté možnosti.
Jak mluvit s partnerem o jeho vzhledu?
Konverzace s partnerem o jeho těle je náročná, a proto je třeba znát některá základní pravidla. Žádné urážení, žádné nadávky, ponižování, nebo dokonce vyhrožování. „Jestli nezhubneš, tak se s tebou rozejdu!“ Hmotnost a vzhled těla je docela kontroverzní téma, kvůli kterému by se protějšek mohl urazit.
Dejte najevo, že ho stále milujete
Svého partnera byste měli milovat z mnoha důvodů, ale je důležité mu dát najevo, že milujete a oceňujete jeho tělo takové, jaké je. Vyberte partie, které se vám na něm líbí, ať už to jsou paže, záda nebo nohy. A myslete to upřímně. Pokud mu nesložíte komplimenty, ve které doopravdy nevěříte, váš partner si toho pravděpodobně všimne – a veškeré pokusy, jenž by ho mohly motivovat, selžou.
Ne každému ale vyhovuje, když ostatní mluví o jeho těle, byť v pozitivním slova smyslu. Jakmile vyhodnotíte, že manžel nebo přítel je na vzhled svého těla citlivý (háklivý), zkuste nejprve vychválit jiné věci, kupříkladu povahu či to, že v něm máte oporu. Pokud dává najevo, že sám chce se svým tělem něco udělat, našlapujte zlehka.
Staňte se především parťákem
Zdravé stravování a cvičení mohou být skvělým způsobem, jak si užít společný čas. Obecně platí, že váš partner musí být tím, kdo vyvolává obavy ohledně toho, jak vypadá, a vyjadřuje touhu po změně. Jemně zmiňujte, že při nižší tělesné hmotnosti méně bolí klouby, nebo že se stres dá ventilovat právě pohybem, s čímž protistraně pomůžete.
Nehrajte si na osobního trenéra, jen partnera povzbuzujte. Udělejte z fitness aktivit a zdravého stravování zábavu a výplň volného času. Podporujte procházky, abyste se znovu spojili, zapište se na taneční kurz, navštěvujte turistická místa a podobně. Vždy se držte jednoduchého pravidla. Žij a nech žít.
Zdroje: názor autora - celý článek
Sledujte nás na sociálních sítích:
