Výborná chuť
Zasytí
*Tento Chia Shake má skvělou chuť i vůni a to jsem nikdy nebyla příznivcem Chia semínek.
Dá se pít rozmíchaný ve vodě i v mléce. Avšak mléčná varianta má saleko lepší chuť- samozřejmě to ale zvyšuje počet sacharidů.
Piju ho hned ráno, vzhledem k tomu, že nestíhám snídat a první jídlo dne bývá az kolem 10-11hod. Takže krásně zasytí.
* K hubnoucímu účinku zatím nedošlo, i při snížení a hlídání množství sacharidů. Ale věřím, že pokud bych jela vyloženě Keto dietu (50sach./denne)a ne jen redukční(100-130sach.), tak by se ucinky dostavili rychleji.
*Keto dietu nejedu kvůli kojení.
* Shake určitě doporučuji, a jsem odhodlána vyzkoušet i jiné příchutě. 🙂
Špatně rozpustné- bez shakeru
*Ten kdo nemá shaker bude mít problém s rozmícháním. Zkoušela jsem klasicky lžičkou, ale nadělalo to hrudky.
Se shakerem to bylo v pohodě. 🙂