Za současné pandemické situace prochází naše psychika velkou zatěžkávací zkouškou. Pochopitelně nejen ona se ocitá na pomyslném pranýři, protože ani k zachování fyzického zdraví teď nemáme ty nejlepší podmínky. Jak se dá podpořit obojí – tedy kondice i duševní pohoda? Co třeba dobrou snídaní, která z každého rána udělá ten správný začátek dne!
Chtějte od jídla víc. Můžete!
Již za pár dní, konkrétně 19. 11., odstartuje snídaňová revoluce. Na pultech obchodních řetězců se objeví nový produkt, který potěší nejen vyznavače zdravého životního stylu, ale i ty, kteří si rádi dopřejí chutné a neobyčejné pečivo. Tím želízkem v ohni je Ranní chlebík z řady Fit den, který pro vás s láskou připravili lidé ze společnosti Penam, jež patří mezi přední pekárenské a mlynárenské výrobce ve střední Evropě. Co je na tomto pečivu tolik zvláštního a čím naprosto vyniká?
Složení, které tělu sedne
Jakmile se podíváte na jeho nutriční profil, budete mile překvapeni. Každé sousto nabízí nejen skvělou chuť, ale i vlákninu prospívající trávení, která se podílí i na detoxikačních procesech. Obohatí vás ale také o bílkoviny. Ty jsou zase nezbytné pro metabolismus, udržení stálého osmotického tlaku nebo tvorbu hormonů, zatímco mobilizují ochranné buňky imunitního systému k aktivitě. Obranyschopnost tento Ranní chlebík ovšem „jistí“ i jinak.
Ta záležitost okolo déčka
100 gramů tohoto výrobku pokryje bezmála 30 procent denního doporučeného příjmu vitaminu D u dospělé osoby. I tato látka je ve spojitosti s odolností organismu vůči nejrůznějším virům a infekcím hodně zmiňována, nicméně úzce souvisí i s optimistickou náladou. Vitamin D totiž zasahuje do produkce hormonu štěstí serotoninu, takže je nepřítelem chmur, splínů a negativních pocitů.
A kdo by si na něčem takovém nepochutnal! Že už se vám na tento chlebík sbíhají sliny? Tak už to možná chce jen nějakou pomazánku, se kterou jim to bude báječně ladit. A proč ne třeba červenou? Podle čínských tradic právě tato barva symbolizuje radost, kterou teď trochu postrádáme…
Řepná pomazánka, lahoda na druhou
K přípravě zdravé snídaně nebo klidně i dopolední svačinky budete potřebovat jedno balení Ranního chlebíku s vitamínem D, dvě uvařené červené řepy, dvě lžíce bílého jogurtu, stejné množství majonézy, šťávu z poloviny citronu a špetku soli. Nastrouhanou řepu poté smíchejte se všemi ostatními přísadami. Každý potřený krajíc pak můžete ozdobit ještě nakrájenými plátky avokáda, lněnými semínky nebo bylinkami. Po téhle dobrotě se jen zapráší! A vybraných 25 testerek to jistě potvrdí.
Doporučená cena: 39.90 Kč
Více informací najdete na: www.penam.cz
TESTOVACÍ KLÍČ: Vyhraje 25 testerek, které napíší níže do Rozstřelu testerek, zda je pro ně zdravý chlebík tou správnou snídaní?
HLASTE SE DO 30. LISTOPADU 2020.
Vybrané testerky získají Ranní chlebík s vitamínem D od Penamu.
PŘIDEJTE SVŮJ KOMENTÁŘ JEŠTĚ DNES!
Co je testovací klíč, rozstřel testerek a testovací výzva? Odpovědi najdete ZDE
Podmínka účasti na testování:
Testerka musí být registrovaná na serveru Bety.cz a ve svém profilu mít vyplněné tyto údaje: fotografie, jméno a příjmení, adresa, telefonní číslo a e-mail. Tyto údaje může mít ve stavu "neveřejné". Jsou však nutné pro rychlejší komunikaci s vybranými testerkami.