Hodina spánku navíc = sex následující den! Zn.: Jen u...!

Nedostatek spánku má zhoubný vliv na psychické i fyzické zdraví člověka. Negativně působí ale také na lidskou sexualitu. U žen přitom dostatek spánku zlepšuje sexuální funkce, takže po řádném nočním odpočinku mají jejich partneři větší šanci, že budou mít s nimi sex. A navíc si ho oba partneři lépe užijí.

Autoři studie v odborném časopise Journal of Sexual Medicine uvádějí, že pokud si žena dopřeje o hodinu spánku více než obvykle, pravděpodobnost, že bude mít následující den sex s partnerem, se zvýší o čtrnáct procent. Zlepší se totiž především schopnost vaginálního vzrušení.

„Dobrý spánek je důležitý pro udržení zdravých sexuálních funkcí. Úroveň touhy, genitální odpověď a pravděpodobnost sexuální aktivity se zvýší při prodloužení spánku,“ tvrdí autoři výzkumu.

Mnoho žen trpí různou mírou sexuálních dysfunkcí. Ztrátou libida, neschopností se vzrušit, nedostatečným vzrušením a zvlhčením vagíny, bolestivostí při souloži a neschopností dosáhnout orgasmu. Podle autorů této studie by měli lékaři řešit spánkový režim pacientek a doporučit jim delší čas strávený v noci na lůžku.

Zásadní pro lidské zdraví – nejen to sexuální – je pak nejen délka, ale také kvalita nočního spánku.

Spánková deprivace působí negativně na čelní lalok, což má negativní vliv na ochotu riskovat, na morální uvažování a vede k inhibici organismu,“ tvrdí autoři výzkumu.







Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Tento týden pro vás, Berani, přináší nové energie a možnosti, jak završit rok 2024 se vší parádou. V pracovní oblasti se mohou objevit nečekané šance, které by mohly vést ke zlepšení vaší kariéry nebo finanč... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

21 Příspěvků
Poslední příspěvek 15:51
289 Příspěvků
Poslední příspěvek 15:48
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat