Dobrý den, prsa ven! Tak k tomu léto vyloženě láká! Odlehlé kouty přírodních koupališť přímo vybízejí k odhození vrchního dílu plavek, titěrné topy a krátké sukně nedají pánům spát! Mnohdy stačí pár hmatů a polibků na obnažená ňadra a může z toho být divoký orgasmus! Nevěříte?
Orgasmus může být vyvolaný stimulací celé oblasti prsou nebo bradavky. Dokonce existují speciální masážní techniky, které způsobují silné vzrušení a mohou vést k orgasmu, který je silně spojen s vylučováním hormonu oxytocinu. To, že je to reálné, potvrzují světoznámá jména z oblasti výzkumů a sexuologie v čele s Barry Komisarukem z Rutgers University.
Všichni svorně tvrdí, že za „prsní vyvrcholení“ může stimulace ňader, jež způsobuje vzrušení některých mozkových neuronů, ve kterých se nachází čidlo pro aktivaci vzrušení v oblasti genitálií. Složitá formulace, že? Důležité ale je, zda to všechno můžete zažít i vy!?
Co říkají statistiky?
Výzkumník Herbert Otto testoval 213 žen a 23 % z nich „prsní orgasmus“ zažilo jednou nebo vícekrát. Navíc se ukázalo, že u žen s menšími prsy je větší pravděpodobnost, že orgasmu tohoto typu dosáhnou. (Větší ňadra jsou o 24 % méně citlivá.) Co je k tomu potřeba? Minimálně 20 minut času a chuť do práce!
Manuální techniky
Začít se může hlazením prsou přes podprsenku nebo plavky, aby se ňadra dostatečně vzrušila. Co pak? Opisování kruhů, jemné hnětení, svírání bradavek, úchop pěti prsty. Jak na to?
Dlaň namazaná olejem se přiloží na prs tak, aby prsty byly rovnoměrně rozmístěny po jeho obvodu. Dva prstíky uchopí bradavku, povytáhnou ji (intenzita záleží na situaci a hlavně úrovni vzrušení jejich majitelky) a mazlivě přejíždí sem a tam. Vhodné je i svírání či napínání bradavky „zaklíněné“ ve žlábku mezi prsty.
Mnohým ženám je příjemné, když se prsty přiloží okolo dvorce tak, že ho oddálí, bradavka se napne a je lépe dostupná. Samostatnou kapitolou je masáž, nadzvedávání prsou odzdola nahoru a střídání pohybů levého a pravého pokladu. Pánům netřeba dávat návod. Každý z nich nějaký má. Pro lepší „skluz“ prstů po pokožce je dobré použít lubrikant nebo vyprodukovat trochu slin, když už to jinak nejde.
A jak sama přiložit ňadra k dílu? Položte si ho na záda a přejíždějte vzrušenými bradavkami po jeho těle.
Ústní techniky
Spojení úst a prsou je obzvlášť líbivé a hravé. Hlazení, sání, okusování, olizování… Variace neznají hranic! Fajn je střídání teplot (kostka ledu v ústech versus horký nápoj). V pohodlí domova jde vše kombinovat se svorkami na bradavky či vibrátory, které přinášejí nový rozměr vnímání a hlavně pomáhají tam, kde je to potřebné. Ale ani tihle výkonní aktivisté nejsou všemocní…
Co když to nejde?
Pokud se nedaří tak zvaného prsního orgasmu dosáhnout, je možné, že postup není správný, nebo ňadra nejsou citlivá. V tomto druhém případě stojí za pokus stimulovat je v době těsně před menstruací, kdy bývají choulostivější na dotek. Obecně se však úspěšnost dosažení orgasmu podle výzkumů pohybuje od jednoho do 29 %.
Česká sexuoložka Jaroslava Pondělíčková-Mašlová zastává názor, že citlivost jednotlivých míst je vrozená, ale může být na jednotlivých místech vlivem zkušeností do určité míry rozvinuta nebo potlačena. Proto zahajte „trénink“ a naslouchejte svému tělu!
Nepatříte mezi vyvolené? Nevadí! Existují typy žen, které k orgasmu nedospívají, přesto jim sexuální dráždění přináší příjemné pocity a navozuje pocit uvolnění. Nejde při milování právě o tohle?
A co vaše ňadra říkají na stimulaci rukou či ústy?
Sledujte nás na sociálních sítích:
