Těhotenství je obdobím velkých změn – nejen pro tělo, ale i pro vztah. Intimita a blízkost mezi partnery jsou v tomto období důležitější než kdy jindy. A dobrá zpráva? Sex v těhotenství je nejen bezpečný (pokud lékař nestanoví jinak), ale může být i neuvěřitelně příjemný.
V těhotenství se tělo mění a s ním i potřeby a pohodlí při sexu. Komunikace s partnerem je klíčová – poslouchejte své tělo a vybírejte polohy, které vám budou příjemné. Vyhněte se těm, které tlačí na bříško nebo způsobují nepohodlí. Pokud máte jakékoli pochybnosti, promluvte si se svým lékařem.
Abychom vám pomohli udržet ve vašem milostném životě jiskru, přinášíme nejlepší sexuální polohy, které jsou pohodlné, bezpečné a přizpůsobené měnícím se potřebám těhotné ženy.
Lžička – pohodlí a intimita
Jedna z nejpohodlnějších a nejintimnějších poloh. Partneři leží na boku za sebou, přitulení k sobě. Tato poloha minimalizuje tlak na břicho a zároveň umožňuje jemný, kontrolovaný průnik. Ideální pro chvíle něžnosti a klidu.
Na koníčka – kontrola v rukou ženy
Těhotná žena sedí na partnerovi, který leží na zádech. Sama si určuje tempo, hloubku i intenzitu pohybů. Díky tomu může přizpůsobit milování svému pohodlí, aniž by byl vyvíjen tlak na bříško.
Pejsek – hluboký prožitek bez tlaku na břicho
Při této poloze žena klečí na všech čtyřech, zatímco partner proniká zezadu. Nabízí intenzivní prožitek a zároveň žádný tlak na břicho. Varianta vestoje, kdy se žena mírně předkloní a opírá o stabilní povrch (např. stůl), je stejně vzrušující a pohodlná.
Pyšná královna – rozkoš v sedě
Žena sedí na partnerovi zády k němu, opírá se o jeho nohy a sama si reguluje pohyb. Tato pozice je skvělá, protože uvolňuje bříško a umožňuje hluboké vnímání tělesné blízkosti.
Tarantule – pohodlné objetí
Partner sedí na posteli s nataženýma nohama a opírá se o ruce. Žena si na něj sedne čelem a sama se podpírá rukama i nohama. Jemné pohyby a vzájemný kontakt dělají z této polohy skvělou volbu pro těhotné.
Boční misionář – pohodlí a něha
Oba partneři leží na boku, otočeni k sobě. Žena zvedne jednu nohu a položí ji partnerovi na bok. Tato poloha je velmi pohodlná, chrání bříško a umožňuje pomalý, něžný průnik.
Lehátko – bezpečí a rozkoš
Muž leží na zádech, žena si sedne na jeho klín čelem k němu a nohy si opře o jeho ramena. Tato pozice umožňuje hluboký, ale jemný průnik a žena si sama reguluje pohyby.
Poslouchejte své tělo a užívejte si
Sex v těhotenství může být skvělým způsobem, jak si udržet blízkost s partnerem. Nejdůležitější je ale pohodlí a komunikace. Pokud se v nějaké poloze necítíte dobře, nebojte se ji upravit nebo vyzkoušet něco jiného. Tohle období patří vám oběma – tak si ho užijte naplno.
Zdroj: názory autora
Sledujte nás na sociálních sítích:
