Utíkat hned po sexu na toaletu není moc sexy, ale jako ochrana před vaginální infekcí to funguje na výbornou. A proč ve sprše nepoužívat prostředky určené pro intimní zákoutí?
Sex byl vášnivý, uspokojivý a extrémně příjemný. Aby tyhle skvělé pocity neskončily ani poté, co chvilka romantiky odezní, je třeba udělat pár důležitých věcí týkajících se hygieny.
Sprcha jen tak halabala
Pot, sliny i jiné tělesné tekutiny – tohle všechno si na sobě člověk z postele odnáší, proto řada lidí okamžitě míří do sprchy. Otázkou ale je, jaké přípravky tam použít, zvláště na citlivé partie. Nebo je snad lepší jemné opláchnutí samotnou vodou? „Zapomeňte na produkty, které tvrdí, že čistí vaginu, upravují její PH a zlepšují intimní zdraví. Ženská vagina je krásně fungující biologický stroj. Není absolutně žádný důvod narušovat její samočisticí procesy a mikrobiom agresivními mýdly s pochybným složením,“ popisuje americká certifikovaná sexuální pedagožka Anne Hodder. Sprchový či jiný gel tedy raději jen na tělo, nikoli „tam dolů“.
Zastávka na toaletě
Pokud se vám sprchování po divokém milování zdá být příliš pracné, posbírejte zbývající síly alespoň k cestě na toaletu. Močení je zaručený způsob, jak snížit riziko vaginální infekce i zánětu močových cest. Teorie je taková, že když se organismus prostřednictvím „malé strany“ zbavuje tekutin, mohou být vyplaveny i bakterie, které se po aktu dostaly do močové trubice. Takhle to vysvětluje zmíněná sexuoložka s tím, že ačkoli to žádné studie nepotvrzují, hodně odborníků na tuhle praxi přísahá. Když už jsou vaše útroby „jako nové“, je čas postarat se o erotické hračky, jež po výkonu odpočívají na nočním stolku.
Péče o vibrující pomocníky
Očista vašich hraček zajistí nejen vaše zdraví, ale i jejich špičkovou kondici. Každé specifické zařízení má své pokyny v závislosti na materiálu. „Silikonové výrobky bez baterií a motoru lze vyvařit nebo jednoduše vložit do myčky nádobí. Stoprocentně voděodolné pomůcky můžete ošetřit antibakteriálním prostředkem. Zvláštní pozornost věnujte těm částem, které byly v kontaktu s genitáliemi,“ doporučuje Anne Hodder.
Zdroj: www.healthline.com/health/healthy-sex/clean-up-after-sex
Sledujte nás na sociálních sítích:
