Na naši chuť na milování má vliv mnoho věcí. A tak jako některé pokrmy působí jako afrodiziaka, existují jídla, jež fungují přesně opačně.
Takže pokud vy nebo váš partner nemáte dlouhodobě chuť na milování, zamyslete se, jestli váš jídelníček neobsahuje ve velkém množství potravinu z následujícího seznamu.
1. Cukr
Příliš mnoho cukru našemu organismu nesvědčí, mimo jiné totiž může negativně ovlivňovat hladinu testosteronu v krvi, který je s naším libidem pevně spjatý.
2. Smažené pokrmy
Jako bychom potřebovali další důvod, proč se smaženým jídlům vyhnout. Nenasycené tuky, které tyhle pochoutky obsahují, jsou pro naše libido nebezpečné – negativně ovlivňují tvorbu dopaminu a histaminu.
3. Máta
Překvapivý účastník tohoto seznamu. Jeho nebezpečí spočívá v mentolu, který má uklidňující účinky nejen na naše trávení, ale bohužel i na naše libido…
4. Alkohol
Ten naopak nikoho nepřekvapí. Ačkoli umí bourat zábrany, ve větší míře škodí i naší chuti na milování, ovlivňuje totiž mimo jiné produkci testosteronu…
5. Tonik
Máte jej za neškodnou limonádu? Pak vězte, že za svou nahořklou chuť, pro kterou je tak oblíbený, vděčí chininu. A ten navozuje útlum nejen například bolesti, ale také podobně ovlivňuje hypotalamus, jenž má kromě jiného na starosti produkci testosteronu…
6. Káva
Kofein obsažený v kávě sice dokáže „nakopnout“, ale také je ve větším množství pro náš organismus poměrně zatěžující. Negativně působí na hladinu hormonů v naší krvi, snižuje množství kortizolu. Nemluvě o strmém pádu, když přestane účinkovat…
7. Lékořice
Působí uklidňujícím dojmem, bohužel pro naše libido často až moc uklidňujícím… Látky, jež obsahuje, snižují hladinu kortizolu i testosteronu, takže naše libido může zůstat na nule…
8. Sója
Tahle zdravá a nenápadná pochoutka není ve větším množství především mužskému libidu vůbec nakloněna. Proč? Obsahuje totiž fytoestrogeny, které si s mužskými hormony příliš nerozumí (naopak). Pokud to s nimi (a tedy sójovými produkty) muž přežene, v extrémních případech může mít problémy s plodností a jeho tělo může dostávat některé ženské znaky…
TIP Bety: Máte trápení s láskou? Byl vám nevěrný? Řešíte krizi ve vztahu? Poraďte se s naší poradkyní na lásku a vztahy Evou!
Sledujte nás na sociálních sítích:
