Nějak se ztrácíte v těch všech radách, jak se stát lepšími milenci? Pořád narážíte na tipy, jak mít sex víc vzrušující a uspokojivý? Všechny postupy na udržení chemie jsou k ničemu, pokud se v posteli chcete nudit! To se ale může změnit!
Johanna Lyman je americká certifikovaná trenérka v oblasti sexu a vztahů, která vnáší do mileneckých vztahů trochu více „šťávy“. Právě ta uvádí účinné tipy na sexuální zpestření, bez kterých se neobejde žádný milenecký vztah. Čekáte zmínku o spodním prádle a časté frekvenci sexuálních styků! O tom to ale není!
5 způsobů, jak v posteli udržet vášeň
1. Přijďte na chuť měkkému mazlení
Podkolení jamky, oblast za uchem, vnitřní strana stehen – dráždění na těchto místech má rád téměř každý muž i žena. Jemné, měkké mazlení a polibky, lehké škrábání nebo lechtání, to se od každého milence očekává! Jedním z důvodů, proč je to sexy, je to, že jakmile se zaměříte na negenitální část těla, mozek partnera zareaguje typicky: erotogenní zóna se stane z celého jeho těla. Dychtivost je zkrátka mocný pomocník. A kdo říká, že od vás tenhle postup neodkouká? Jakmile mu předvedete, co s tělem udělá očekávání, rád to příště zkusí taky.
2. Pamatujte si jeho přání!
Podle kalifornského sexuologa Hernando Chavese, velký milovník musí mít skvělou paměť. Ano, je to tak! A platí to pro vás i pro něj! Zkrátka, když vám partner řekne, že se mu líbí to a ono, nemůžete to za pár dní zapomenout, protože tím vyjádříte nedostatek respektu! Jestli zapomene on, vyjádřete upřímnou lítost a svá přání mu ještě jednou zopakujte.
3. Vnímejte řeč těla
Využití všech vašich smyslů včetně chuti, sluchu, zraku a čichu z vás dělá empatické bytosti! Díky nim pilujete svoji schopnost věnovat pozornost tomu, co se děje. Husí kůže? Změna barvy pokožky? Hluboký dech? Tyhle příznaky vzrušení potřebujete rozeznat kvůli správnému zareagování na vzniklou situaci! Když partneři navzájem vycítí, že na tuhle praktiku zrovna teď ten druhý nemá náladu, mohou změnit postup a vyhnout se neefektivní stimulaci a zbytečnému „prodlužování“ sexu bez efektu.
4. Vzdělávejte se
Buďte ochotni učit se nové věci. Nezapomeňte mít u toho dobrou náladu a oplývat smyslem pro humor, čímž se zamaskují drobné přešlapy nebo trapné situace. Obecné pravidlo zní: Vyzkoušejte novou věc vždy dvakrát! Poprvé se možná budete hihňat, takže až podruhé budete moci zjistit, jestli se vám nová poloha či postup zamlouvají.
5. Otevřete pusu i mysl
Lepší sex vyžaduje lepší komunikaci a lepší komunikace vyžaduje ochotu otevřít svou mysl a srdce. Mnoho párů se neobtěžuje prozkoumat hlubiny, které se pojí s intimitou a sexuálním potěšení, protože se bojí, aby sami sobě neublížili. Věc se má tak, že když se neodhalíte emocionálně, nebudete otevření a naklonění svým potřebám, tužbám i strachům, takže nikdy nedosáhnete uspokojení. Hovořte s partnerem o věcech, které vám nahánějí hrůzu, a uvidíte, že vám ublíží méně, než si myslíte. Navíc, partner bude rád, že se na něj s důvěrou obrátíte. A o tom přece milenecký i partnerský vztah je, ne?
A čím si vášeň v posteli udržujete vy?
Sledujte nás na sociálních sítích:
