Barbara Cooper je 94letá Američanka, jejíž život by vlastně ani nebyl ničím až tak zvláštním. Ovšem jedna obdivuhodná věc na téhle milé seniorce je – prožila šťastné, 73leté (!) manželství. O svých zkušenostech vydala nedávno knihu.
O několik poznatků, jež jí dlouhodobý vztah přinesl, se rovněž podělila s redaktorkou serveru Redbook. A rozhodně stojí za to si je přečíst.
I když některá „ponaučení“ mohou znít trochu banálně nebo lehce zastarale, určitě na nich něco pravdy bude – šťastné manželství trvající téměř tři čtvrtě století je toho nejpádnějším důkazem!
Takže co říká Barbara Cooper třeba o…
… času na milování?
Nerozumím dvojicím, které říkají, že jsou příliš zaneprázdněny nebo příliš unaveny na milování, Pokud celý den nebudovaly dálnice nebo neřídily nadnárodní korporace, myslím, že jen ztratily pojem o tom, co je důležité. Pokud chcete být v manželství šťastní, moje rada zní – nikdy nebuďte příliš unavení nebo zaneprázdnění na to, abyste ukázali partnerovi/partnerce, jak je milujete. Na sklonku svého života budete litovat každé noci, kdy jsme namísto milování hledali nějaké výmluvy.
... vítání partnera?
Pokud chcete, aby váš vztah vydržel a neztrácel na síle, musíte se naučit soustředit svou pozornost na člověka, jehož milujete. Kdykoli váš partner/vaše partnerka vejde do místnosti, i kdyby byl/a jen na zahradě nebo v garáži, všeho nechte, podívejte se mu/jí do očí a dejte slovně najevo, jak jste rádi, že ho/ji vidíte. Je to vážně maličkost, ale může znamenat hodně – pro oba dva.
… nevěrách?
Někteří lidé tvrdí, že svého partnera/svou partnerku podvádějí, protože jsou přesvědčení, že si zaslouží více pozornosti, než se jim dostává doma, nebo že jsou otrávení, neboť jejich partner/ka neuspokojuje všechny jejich potřeby. Ale kdo jim řekl, že jedna osoba musí uspokojovat jejich veškeré potřeby? Ve skutečnosti můžete žít velmi šťastně, aniž by se tak dělo. Když to pochopíte, budete překvapeni, jak je to osvobozující pocit. Nejste dokonalí a ani váš partner/vaše partnerka nejsou – ale společně můžete prožít velmi šťastný život, pokud se budete oba doopravdy snažit podporovat jeden druhého a dokazovat si svou lásku.
… proměně partnerů na rodiče?
Pravdou je, že když máte malé děti, nezbývá vám mnoho času na nějaká romantická gesta. Ale úžasnou věcí na romantice je, že nejde o kvantitu, ale o kvalitu společných chvil! Takže když vaše děti usnou, rozprostřete na podlahu deku, nakrájejte nějaké ovoce, které doma najdete, nalijte dvě sklenice něčeho bublinkového a uspořádejte si takový malý piknik. Pište si navzájem romantické vzkazy a schovávejte je třeba mezi čisté plínky. Buďte kreativní. Když budete stát o to, aby se vaší lásce dařilo, povede se vám to!
… překonávání finančních problémů?
Nejdůležitější věcí při překonávání těžkých finančních časů je upřímnost. To znamená, že pokud máte před partnerem/partnerkou nějaké tajemství týkající se financí, musíte jít s pravdou ven. Že máte strach? Věřím, ale nechávat si takový problém nadále pro sebe jej činí ještě horším a větším. Je naopak zajímavé, jak se podobné problémy jeví po svém odhalení mnohem lehčí. Nikdy není lepší doba na sdílení finančních potíží s vaším partnerem. Společně pak naplánujete jak z nich ven. Slibuju, že toho nebudete litovat.
… vytahování minulosti.
Jeden z nejvýznamnějších poznatků, které jsem ve svém šťastném manželství učinila, je, že se nemá cenu zabývat minulostí. Pokud se stalo něco nepříjemného, vyřešili jsme to, vypořádali se s následky a už jsme se k tomu nevraceli. Oba jsme si uvědomili, že je-li problém vyřešen, nemá cenu jej znovu vytahovat, alespoň ne v té samé podobě. Díky tomu jsme se mohli plně soustředit na všechny další potíže, které se objevovaly.
… ovládání hněvu.
Kdykoli jste připraveni vybuchnout v rozčilení, uvědomte si, že existuje vysoká pravděpodobnost, že řeknete něco, co vašemu partnerovi/vaší partnerce ublíží, něco, čeho byste normálně osobu, již milujete, ušetřili. Neříkejte nic, čeho byste potom litovali. Zkuste si najít způsob, jak svůj hněv spolehlivě ovládnete. Já osobně jsem si vždycky v hlavě přehrála takový krátký film o tom, jak hloupě se právě chovám. Možná vám pomůže nějaká písnička, kterou si v duchu zazpíváte, nebo třeba jemná masáž spánků, zkrátka zkuste cokoli, co vám pomůže nevybuchnout, ale naopak nabýt ztracený klid.
stránkách deníku Huffington Post.
TIP Bety: Máte trápení s láskou? Byl vám nevěrný? Řešíte krizi ve vztahu? Poraďte se s naší poradkyní na lásku a vztahy Evou!
Sledujte nás na sociálních sítích:
