Jak poznáte, že je váš milostný život kvalitní? Tak, že vás sex stále baví. Bohužel, právě tohle většina lidí říct nemůže. Stereotyp, věk, zdravotní potíže, ale i vztahová vyčpělost rozkoši a vzrušení nenahrávají. Máte krizový plán s léčivými účinky? Tady jeden je!
Nikdo nemůže čekat, že sex ve dvaceti je stejný jako ten v padesáti. Fyzické proměny, kterými tělo prochází, ale také sexuální návyky a celková spokojenost s partnerským vztahem mají na intimitu zásadní vliv. Zatímco tyhle negativní faktory vášni škodí, existují i vlivy a okolnosti, jež naopak sexuální život zlepšují. Navíc jsou překvapivě jednoduché a nesmírně mocné. Počítejte do pěti a nevynechte ani jednu položku!
Vracejte se zpátky na začátek
Pro mnoho lidí pohlavní styk představuje přímé spojení pochvy a penisu. Šup sem, šup tam. A to je velká škoda. Často se v dlouhodobých vztazích zapomíná na všechno to krásné objevování, poznávání a mapování erotogenních zón. Proto se občas „zapomeňte“ a razte heslo, že víte, že nic nevíte. Začněte znovu, jako by pro vás milenec byl cizincem. Hlaďte a líbejte se, hezky pomalu. Klidně si u toho zavažte i oči. Vyřazení jednoho ze smyslů zintenzivní činnost těch dalších.
Nezavírejte se před novými zážitky
Nemějte dojem, že víte všechno. Vzdělávejte se, obklopte se „lechtivou“ literaturou s erotickými tipy, manuály a zajímavými nápady. S partnerem si o pasážích, které vás zaujmou, můžete povídat. Některé kreativní návrhy vyzkoušejte i v praxi. Podruhé si stáhněte lehký pornofilm a i jím se nechte inspirovat. Opětovně tak navážete kontakt mezi sebou a milencem a ve své ložnici podpoříte tvořivost. Pokud to při sledování snímků pro dospělé rozjedete a začnete se mazlit, zvýšíte produkci hormonu dopaminu, který se spojuje s příjemnými (a návykovými) pocity. Budete chtít další dávku radosti.
Nespěchejte na sebe
Stárnutí zpomaluje sexuální reakce. Lubrikace klína pokulhává (menopauza s ní dělá svoje), k dosažení orgasmu je možná potřeba víc času. Ale to přece nevadí. Otevírají se vám další dveře k novým druhům sexuálních zážitků a konečně si začnete užívat cesty jako cíle. Jestli máte problémy se vzrušením, začněte na předehře pracovat už od rána.
Flirtujte s partnerem po esemeskách, po práci si dejte uvolňující sprchu a zvyšte faktor rebelie. Do kalhotek zasuňte vibrační vajíčko nebo svoje prsa seznamte s přísavkami na bradavky. Odsáváním vzduchu se do nich nahrne víc krve, což způsobí dočasné zvětšení objemu a citlivost. Jakákoli následná stimulace je pak intenzivnější.
Nezůstávejte jen u misionáře
Třeba milujete misionáře, což je v pořádku. Akorát ho občas proložte nějakou jinou polohou. Rozvoj repertoáru různých sexuálních pozic nejen zvyšuje zájem o milování, ale může také pomoci překonat problémy. Ten správný úhel pronikání totiž často způsobuje snadnější lokalizaci bájného bodu G, při jehož dráždění dochází k orgasmu. Staňte se v tomhle směru aktivnější a těšte se z osvěžení svého milostného života.
Posilujte pánevní dno
Ženy (i muži) mohou zlepšit sexuální zdatnost s pomocí posilování pánevního dna, které je povolené vlivem porodu i vinou sedavého zaměstnání. V důsledku toho dochází k poruchám orgasmu, ochablosti pánevních orgánů a špatnému držení těla. Obchody s erotickým zbožím jsou naštěstí plné vaginálních činek, které prohlubují erotické vnímání. A takhle investice se určitě vyplácí!
Zdroj: Názor autora
Sledujte nás na sociálních sítích:
