Všichni chodíte do práce, máte děti, rodinu, domácnost, zahradu a kdovíco ještě. Následkem toho večer padnete unavení a bez chuti. Jsou i důležitější věci? Ano. Ale čas od času (nebo i častěji) je nejen dobré, ale dokonce prospěšné strávit nějakou chvilku s partnerem v posteli. Proč?
Divoké hrátky po celou noc jsou typické pouze pro první týdny nebo měsíce vztahu. Existuje samozřejmě pár rad, jak si udržet vztah svěží dlouhodobě, občas se ale nedá nic dělat a v posteli převládá nuda, nebo prostě nemáte na žádné mazlení náladu. Je samozřejmě spoustu důvodů, proč se milovat. Kromě jiného protože je to fakt zábava, ale také proto, že sex je docela prospěšný i pro naše tělo.
Posiluje imunitní systém
Neznamená to, že byste teď museli kvůli lepší imunitě střídat jednu postel za druhou, ale minimálně je to velmi přesvědčivý vedlejší efekt. Američtí vědci zjistili, že lidé, kteří mají pravidelný pohlavní styk – to znamená jednou až dvakrát týdně – si vytvářejí protilátky na ochranu proti nemocem.
Snižuje krevní tlak
Tak ve skutečnosti sice nejdříve vystřelí tlak nahoru, ale dlouhodobě působí na naše tělo pozitivně. Jedna ze studií dokládá, že pravidelný sex dokáže trvale snížit systolickou hodnotu.
Odbourává stres
Jistě – můžete si jít zaběhat, abyste se uvolnili, ale při orgasmu tělo produkuje antistresový hormon úplně stejně jako při divokém běhu lesem. Záleží tedy v zásadě na tom, čemu dáváte přednost.
Recept na věčné mládí
Podle jedné dlouhodobé studie britských vědců se při sexu vylučuje růstový hormon, který přispívá k tomu, že vypadáte stále mladě. Při této studii měly páry ale pohlavní styk čtyřikrát týdně. Tahle frekvence by vás mohla nakonec začít stresovat, ale stres odbouráte zase sexem.
I rychlovka se počítá
V žádném případě nemusíte mít několikahodinový umělecký sex na motivy Padesáti odstínů – pro lepší život stačí i krátké hrátky. Lidé, kteří mají sex často, vylučují více serotonin a dopamin, tedy hormony, po kterých se uvolníte a cítíte šťastnější.
Sledujte nás na sociálních sítích:
