Když si někdo sám „dělá dobře“, kromě velmi uspokojivého orgasmu dosáhne i zlepšení svého zdravotního stavu. Masturbace totiž léčí! Jak a co?
Masturbace nepatří mezi aktivity, kterými by se člověk chlubil mezi svými vrstevníky. Jednak by si o něm mohli myslet něco špatného, ale taky říkat, že jeho domácí sex stojí za starou belu, a tak si je, chudák nebohý, nucen vystačil sám. Ještě aby z toho onemocněl! Přitom realita je jinde. Ti, kdo masturbují, nemusejí užívat léky!
Masturbují všichni, akorát o tom lžou
Podle Tracey Cox, britské expertky na sex, masturbuje 80 % žen a 94 % mužů. A ti to navíc dělají dvakrát častěji než ženy. Počet mužů, kteří masturbují i po sňatku: 72 %. Počet žen: 68 %. Zkrátka „to“ dělají skoro všichni, akorát zatloukají. Což je ale lepší varianta situace, protože onanie je pro lidský organismus přínosná, takže jen ať se každý mazlí sám se sebou, co hrdlo ráčí, vždyť nikomu dalšímu o tom vyprávět nemusí. Hlavně že by lékařům udělal radost! Sexuologové se totiž nebojí slova, že autoerotika je přímo blahodárná. K těm, co na tento názor nedají dopustit, patří i americká sexuoložka Gloria Brame.
„Masturbace je součástí zdravého sexuálního života. Je úplně neškodná a absolutně bezpečná. Řekla bych, že je zdravější a užitečnější než každodenní čistění zubů,“ nechává se slyšet Brame, která zná hlavní výhody masturbace. A teď o nich budete vědět i vy.
Proč 5x ano pro masturbaci
1. Antidepresivum
Je vědecky dokázáno, že masturbace skvěle funguje jako antidepresivum po stresové zátěži typu rozchod s přítelem nebo vyhazov z práce. Ukájení totiž optimalizuje hormonální hladinu, takže ušetříte za sezení s psychoterapeutem, a přesto se budete cítit skvěle!
2. Zmírnění bolesti
Je to každý měsíc stejné… Už před příchodem menstruace se stresujete tím, jak vám zase bude špatně? Trpíte na výkyvy nálady? Masturbace to napraví! Nejenže ulevuje při příznacích předmenstruačního syndromu, ale zmírňuje i tolik nenáviděné bolesti. Příště místo růžové tabletky zkuste zalézt do sprchy a onanovat s teplou sprchou, která uvolní pánevní svaly. A až se o vás bude pokoušet migréna, přeneste se před počáteční nechuť a vlítněte na to, i tato bolest ustoupí.
3. Zlepšení nálady
Cítíte se opuštěně, zklamaně, nesoustředěně, do ničeho se vám nechce? Restartujte si mozek autoerotikou! Ta totiž podpoří produkci oxytocinu neboli hormonu lásky. „Účinek orgasmu na mozek je srovnatelný s účinky heroinu,“ říká sexuoložka Brame. Tak ujíždějte si na slasti!
4. Prevence úniku moči
Pravidelná milostná aktivita posiluje svaly pánevního dna, takže působí preventivě, co se úniku moči týče. A věřte, že tento problém rozhodně netrápí jenom ženy po porodu.
5. Uvolnění ucpaného nosu
Jestli máte potíže s alergiemi a onemocněním dýchacích cest, orgasmus si pěstujte pravidelně. Neurolog Sina Zarrintan z Tabrízské lékařské univerzity svými vědeckými výzkumy potvrdil, že vyvrcholení uvolňuje ucpaný nos, i když jen na pár minut. Na druhou stranu ani kapky do nosu nepůsobí věčně… A v tom horším případě si na nich vytvoříte i návyk. Tak není lepší mít zdravou „závislost“ na vlastních dotycích?
Masturbaci pětkrát zdar!
TIP Bety: Máte trápení s láskou? Byl vám nevěrný? Řešíte krizi ve vztahu? Poraďte se s naší poradkyní na lásku a vztahy Evou!
Sledujte nás na sociálních sítích:
