Mít sex s partnerem několikrát týdně je výbornou prevencí nebezpečných onemocnění srdce a oběhové soustavy. Jenže to platí hlavně v případě, že se jedná o muže. Vědci z Tchaj-wanu tvrdí, že v jejich případě skutečně existuje silný vztah mezi pravidelným a častým sexem a snížením rizika mrtvice a infarktu.
Pravidelný sex několikrát týdně snižuje hladinu homocysteinu v krvi. Tato látka přitom souvisí s rozvojem smrtelné mrtvice a infarktu.
Mužská sexualita úzce souvisí s krevním oběhem. Bez kvalitně fungujícího srdce a cév nemá muž kvalitní erekci a nevydrží dlouho souložit. Ale pravidelná a častá soulož podporuje zdraví srdce a cév, a tím zajišťuje kvalitní erekci. Jedná se tedy o cyklickou závislost.
U žen však něco takového nefunguje. Jejich vzrušení není tak silně závislé na kvalitním krevním oběhu, takže sex pro ně nutně neznamená zvýšení činnosti oběhové soustavy a tím prevenci zvyšování hladiny homocysteinu v krvi.
„Tohle je první studie svého druhu, která hodnotí vztah mezi frekvencí soulože a hladinou homocysteinu v krvi. Dobrý a kvalitní pohlavní život, častý sex a vysoké libido souvisejí s lepším zdravím u osob středního a vyššího věku. Zvýšení frekvence pohlavních aktivit může mít ochranný účinek na obecné zdraví a kvalitu života, zvláště u mužů, takže zdravotníci by měli sexuální život pacientů podporovat,“ tvrdí vědci z Tchaj-wanu.
Ve zdravém těle...
Pravidelné milování prospívá nejen našemu (respektive mužskému) srdci, ale i celému našemu tělu. Jak?
Málo stresu, nízký tlak
Jedním z pozitivních účinků sexu je také jeho působení na krevní tlak a stres. Obojí spolu souvisí. Lidé stresovaní mají vyšší hladinu nezdravého cholesterolu v krvi a také mívají vyšší tlak. To vše kvůli stresovým hormonům. Sex ale působí blahodárně na přílišnou psychickou zátěž, snižuje hladinu stresových hormonů a přímým působením na oběhovou soustavu snižuje krevní tlak. U starších osob výrazněji a ti jsou přitom ohroženi mrtvicí a infarktem více.
Prostata bez potíží
Pravidelný sex také snižuje riziko rakoviny prostaty. Muži jsou naprogramováni tak, aby tuto žlázu aktivně používali. To znamená, pravidelně z ní vylučovali sekrety, což se děje při ejakulaci. Čím častěji muž ejakuluje, tím je riziko nádoru v prostatě nižší.
Bystřejší paměť
Sex působí blahodárně také na mozek. Jednak se při sexu a orgasmu zapojují jeho jednotlivá centra tak jako při žádné jiné aktivitě, ale zvýšená činnost oběhové soustavy vede také k lepšímu prokrvení mozku a zásobení kyslíkem a živinami. Čím častěji má člověk sex, tím pomaleji mu stárne mozek, má bystřejší paměť a pohotovější reakce.
Bez depresí
Kromě bezpočtu fyzických a fyziologických účinků působí blahodárně i na psychiku. Přispívá k lepšímu mentálnímu zdraví, působí jako prevence úzkostí a depresí a v neposlední řadě posiluje sebevědomí.
Sledujte nás na sociálních sítích:
