Tak pokud vás už nějakou dobu napadá právě tahle myšlenka pokaždé, když partner naznačí, že by se s vámi rád pomiloval, je možná na čase se zamyslet, co za vaší nechutí k sexu stojí.
Co všechno může snížit ženské libido?
1. Stres/únava
Většina žen musí být psychicky i fyzicky „v pohodě“, aby je sex opravdu bavil. Jenže když řešíte tisíc problémů v práci, do toho děti a domácnost, okolo deváté večer už jen stěží udržíte otevřené oči, nezdá se milování jako nejlepší nápad na světě. Je to přeci jen fyzická aktivita, která navíc vyžaduje soustředění, aby se proměnila ve slast a rozkoš. Dlouhodobý stres a únava jsou zkrátka spolehlivými zabijáky chuti na sex.
2. Antikoncepce/léky
Léčiva, jež užíváte, včetně některých druhů hormonální antikoncepce, si mohou s vaším libidem také nepěkně pohrát. Týká se to například antidepresiv, ale i některých dalších psychofarmak, určitých druhů antibiotik nebo chemoterapeutik a dalších. Pokud pojmete podezření, že právě pilulky mohou být příčinou vaší nechuti na sex, nestyďte se svěřit lékaři! Změní vám léky nebo upraví dávku.
3. Nuda v posteli
Možná je ale na čase přiznat si, že už po letech stereotypu netoužíte po milování s partnerem proto, že se jaksi nudíte. Pamatujte, že na experimentování a objevování nových možností v sexu není nikdy pozdě! Možná i váš partner to cítí podobně, a tak bude z nových obzorů nadšený!
4. Dieta
Jestliže jste se rozhodla pro nějakou drastickou dietu, vaše tělo prožívá docela velký šok. A všechnu energii věnuje úplně jiným aktivitám, než je chuť na sex. Možná vám kvůli dietě chybějí určité živiny a sníženým libidem vám to organismus dává najevo. Zkuste „přeřadit“ na jiný způsob hubnutí!
5. Alkohol
Je to paradox – alkoholické nápoje sice pomáhají k uvolnění a odbourání zábran, ale stačí kapička navíc a je po libidu. Většina žen má totiž při vyšší konzumaci alkoholických nápojů tendenci upadat do depresivní nálady a lítosti, jejich mozek zaměstnávají úplně jiné myšlenky než na milování. Takže pozor, abyste to nepřehnala – sklenička dvě pro dobrou náladu je dobrý nápad, ale celá lahev vám příjemné milování rozhodně nezaručí...
Sledujte nás na sociálních sítích:
