Herečka Natalie Portman (29) se kvůli těhotenství vzdala veganství. Přešla k poněkud méně omezujícímu jídelníčku, stala se vegetariánkou a zařadila do své stravy nemasité živočišné produkty, aby své tělo zásobila potřebnými živinami pro vývoj dítěte. Konzumuje tak teď pravidelně vajíčka a mléčné výrobky.
„Ve skutečnosti jsem se vrátila k vegetariánství, když jsem otěhotněla, protože jsem měla najednou pocit, že ty potraviny potřebuju. Poslouchala jsem své tělo a to chtělo vajíčka a mléčné výrobky a všechny tyto věci. Když nejíte vajíčka, pak si nemůžete dát klasické koláčky nebo dorty z běžných pekáren, což může být dost problém, když nechcete jíst nic jiného. Na počátku těhotenství jsem pořád chtěla vajíčka a pak jsem si je ale znechutila,“ přiznala Natalie.
Ačkoli zná veganky, které projdou celé těhotenství na rostlinné stravě, ona se veganství vzdala.
„Znám pár lidí, kteří zůstanou vegany celou dobu, ale myslím, že člověk musí být velmi opatrný, musí si neustále hlídat hladinu železa a vitaminu B12 a užívat doplňky,“ dodala devětadvacetiletá hvězda filmu Černá labuť.
Sledujte nás na sociálních sítích:
