Léto je obdobím večírků, grilování, posezení s přáteli na zahrádce… A tedy ponocování. Není proto výjimkou, že v práci na chodbě potkáte občas někoho, kdo vypadá spíše jako zombie. Jak se takovému vzhledu po probdělé noci vyhnout?
Hydratace je základ
Ačkoli na večírcích a letních party obecně obvykle tečou koktejly proudem, nezapomínejte je prokládat dostatečným množstvím čisté vody. Alkohol totiž silně dehydratuje, čímž přispívá k unavenému vzhledu pokožky. Vodou organismus opět hydratujete a předejdete díky ní unavené pleti a zplihlým vlasům.
Pomozte si vitaminy a spol.
Kromě vody vám mohou pomoci i některé doplňky stravy. Než vyrazíte na večírek, dejte si komplex vitaminů skupiny B, případně jej doplňte pilulkou rybího oleje. Po divoké noci pak můžete sáhnout po iontových nápojích, dodají vám energii a pomohou s hydratací.
Spěte chytře
Využijte těch několik málo hodin spánku, které vám zbytek noci nabízí. A přidejte si polštář navíc – budete-li spát s hlavou položenou o něco výš, nebudete mít ráno tak opuchlé tváře nebo oči.
Káva vás probudí
Tedy nejen ta v šálku (i když tou nejspíš také nepohrdnete). Kofein obecně je skvělým pomocníkem pro toho, kdo potřebuje zakrýt předchozí probdělou noc. Například pomáhá proti kruhům pod očima – stačí, když na ně přiložíte spařené, studené čajové sáčky. Je to starý recept, ale rozhodně funguje!
Zakryjte stopy
Ženy mají tu výhodu, že si mohou k ruce vzít jako pomocníka líčidla. Tak toho využijte! Korektor na zbytky kruhů pod očima, tvářenku pro vykouzlení nějaké té barvy na pobledlých líčkách, světlé stíny, díky nimž budou unavené oči vypadat větší a svěžejší.
Sledujte nás na sociálních sítích:
