Přemýšlela jste někdy, jak je možné, že některé ženy vypadají i ve zralejším věku mladistvěji než jejich o deset let mladší kolegyně? Pak věřte, že ne za všechno mohou jen geny!
Jistě, někdo má mladistvý vzhled prostě v rodině. Ale spousta žen za něj vděčí svému úsilí a píli. A je dobré začít brzy. Stačí dodržovat pár tipů a budete i po padesátce vypadat o nějaké to desetiletí mladší a sexy!
1. Hlídejte si váhu
Všimla jste si někdy, jak i dvacetiletá holčina, která ale trpí obezitou, vypadá spíše jako třicátnice? Pak věřte, že kila navíc zkrátka roky přidávají. Snažte se udržet si štíhlou postavu, evokuje mládí a svěžest.
2. Pozor na vrásky, hlavně ty kolem úst
Pokud kouříte, hned s tím přestaňte. Nejenže zvyšujete svůj biologický věk a zaděláváte si na závažná onemocnění, ale ještě nijak neprospíváte své pleti. Vrásky jsou spojené se stářím, a pokud už si je pořídíte ve třiceti, můžete na mladistvý vzhled rovnou zapomenout.
3. Posilujte
Vyrýsované svaly (nemusejí být nijak velké, samozřejmě) jsou vždycky lepší než povislá kůže. Podívejte se na Madonnu!
4. Klidně si nechejte delší vlasy
Spousta žen sahá s úderem čtyřicítky po nůžkách a vyrobí si na hlavě účes, kterým už se „pyšnily“ naše babičky. Buďte trochu kreativnější! Mnohem mladistvěji působí vlasy delší, účesy s nápadem nebo šik mikádo!
5. Pozor na skvrny
A to nejen na skvrny na kůži (ty, kterým se tak nepěkně říká stařecké), ale i na zubech. Obojí přidává roky a proti obojímu se dá účinně bojovat! S pomocí přírodních produktů, kosmetiky i lékařů!
Sledujte nás na sociálních sítích:
