Den svatého Valentýna už je doslova za dveřmi a ty šťastnější z vás si jej bezpochyby připomenou příjemně stráveným večerem se svým milovaným. Vaše ústa by v ten večer měla vybízet k polibkům, proto věnujte jejich péči a přípravě náležitou pozornost už nyní. Přední odbornice Herbalife na kosmetiku a péči o pleť, Jacquie Carter, se s vámi podělí o pět užitečných triků, díky nimž budou vaše rty neodolatelně svůdné.
Čas od času se jistě každá z vás potýká s problémem rozpraskaných vysušených rtů, obzvláště v zimních měsících. Rty jsou obecně velmi citlivá část těla, a proto je třeba ji chránit. Slunce, vítr, přílišné sucho a již zmíněné chladné počasí se na vzhledu rtů podílejí velmi významně.
1. Ochrana je základ
Rty mají jen velmi tenkou vnější kožní vrstvu a navíc obsahují málo melaninu, který je nezbytný k ochraně před slunečními paprsky. Z toho důvodu byste, milé dámy, měly vždy své rty chránit produkty s ochranným UVA a UVB filtrem. „Já osobně mám hned několik ochranných tyčinek na rty – jednu v autě, druhou na nočním stolku a další v kabelce. Rty jsou opravdu velmi citlivé a zranitelné místo, vyžadují tedy neustálou péči bez ohledu na roční období," říká odbornice Jacquie Carter.
2. Nezapomínejte na hydrataci
Dodržovat pitný režim by mělo být samozřejmostí pro každého člověka, není však dobré zahrnovat do něj slazené limonády či kávu. „Doporučuji pít během celého dne hodně zeleného čaje a vody, rozpraskané rty jsou totiž indikátorem toho, že vaše tělo je dehydratované a potřebuje doplnit vodu," vysvětluje Jacquie Carter.
3. Neolizujte si rty
Rty postrádají jak potní, tak mazové žlázy, takže jsou velmi náchylné k dehydrataci. Občas jistě máte tendenci si své rty olíznout, což sice může zdánlivě vyřešit problém při pocitu jejich vysušení, ale ve skutečnosti jejich stav ještě zhorší. Tím, že se sliny z povrchu rtů rychle odpaří, vaše pusa zůstane ještě sušší než předtím. Je to zkrátka začarovaný kruh, z něhož se musíte dostat. Snažte se odolat pokušení a namísto olíznutí vždy natírejte své rty zvláčňujícím balzámem. „Můj osobní trik – nejprve na rty aplikuji balzám, počkám asi dvě minuty a teprve pak si je natřu rtěnkou s jemnými třpytkami," radí Jacquie Carter.
4. Užívejte vitaminy
Věřte tomu nebo ne, nedostatek vitaminů se projeví na vašem těle zevnitř i navenek. A právě tyto nedostatky mohou také vést k rozpraskaným rtům. Proto byste, milé dámy, měly dbát i na to, co jíte a snažit se mít co nejpestřejší jídelníček. Obzvášť teď v zimě je také dobré užívat vitaminové tablety, zejména ty se zvýšeným obsahem vitaminů B, C a E, které nejlépe pomáhají vyživovat vaše rty zevnitř.
5. Jezte zdravě
Součástí dlouhodobé péče o vaše rty by měla být i zdravá strava bohatá na esenciální mastné kyseliny. V jídelníčku by vám nemělo chybět čerstvé ovoce a zelenina, ryby, celozrnné pečivo a olivový olej. „Speciálně doporučuji užívat doplňky stravy s obsahem Omega 3 mastných kyselin, které jsou pro pleť a rty blahodárné," uzavírá Jacquie Carter.
Milé dámy, pokud se budete řídit těmito jednoduchými radami, vaše rty se promění ve dvě neodolatelně svůdné Valentýnské maliny k zulíbání.
Sledujte nás na sociálních sítích:
