Zná to spousta žen – poličky v koupelně přetékající množstvím krémů, sér, olejíčků, masek… za spoustu peněz. Polovinu z toho vůbec nepoužívají, zbytek občas. Přitom ke kráse by nám stačilo jen několik základních (a levných) pomůcek či procedur.
1. Olivový olej na tělo
Na péči o pokožku těla vlastně nepotřebujete drahá specializovaná mléka a spol. Stejnou službu vám prokáže, pokud si po koupeli natřete tělo olivovým olejem. Už ženy antického Řecka a Říma to tak dělaly!
2. Pravidelný peeling
Pravidelná očista těla od odumřelých kožních buněk je důležitá. Pokud na ni zapomínáte, nedostane se pečující kosmetický přípravek tam, kam má. Peeling proto nepodceňujte. Pokud nechcete utrácet za drahé prostředky z obchodů, můžete si udělat doma vlastní.
3. Péče o rty
Mimochodem, to samé platí i o vašich rtech. I ty totiž potřebují peeling. A i k němu seženete nejrůznější specializované (a nikterak laciné) přípravky. Pokud se vám nechce míchat si doma svůj vlastní, použijte měkoučký zubní kartáček, jímž rty jemně masírujte.
4. Snadné vlny
Toužíte po přirozeně vypadajících, ale nijak pracných vlnách? Pak si spleťte na noc vlasy do copů. Rozdělte vlasy na čtyři části (na temeni hlavy, na týle a po stranách), z nich pak upleťte velmi volné copy. Už žádné natáčky, kulmy apod.
5. Péče o paty
Spousta přípravků pro péči o rozpraskaná chodidla? Zkuste se vrátit ke staré dobré pemze. Každý večer ve sprše paty trochu „odřete“ a pak namažete olivovým olejem.
6. Dostatek spánku
Odpočinek, především v podobě dostatečného spánku, je pro krásu klíčově důležitý. A co můžete udělat pro snadné usnutí? Zkuste si dát před spaním meduňkový nebo heřmánkový čaj a na polštář kápněte trochu levandulového oleje.
Sledujte nás na sociálních sítích:
