Podařilo se vám zbavit se přebytečných kilogramů a „odměnou“ za váš úspěch je povislá a nepružná kůže? Nezoufejte, i na tento problém existuje řešení!
Jak své pokožce zase navrátit pružnost?
1. Hodně pijte
Dodržování pitného režimu je klíčové pro fungování celého organismu, kůži nevyjímaje. Dostatek vody jí pomáhá obnovit pevnost a pružnost.
2. Pořiďte si lufu
Nebo jinou masážní žínku a během sprchování partie těla postižené povadlou pokožkou pořádně promasírujte. Podpoříte v nich krevní oběh, díky čemuž se jí navrátí pružnost.
3. Střídejte teplou a studenou
Když už jsme u té sprchy – střídejte během sprchování teplou a chladnou vodu. Kůže bude lépe prokrvená a napnutá.
4. Zkuste peeling
Tělový peeling je dalším bojovníkem proti povislé pokožce. Používejte jej minimálně jedenkrát týdně.
5. Dopřejte si masáž
Pokud máte možnost, objednejte se na masáž – kromě toho, že udělá dobře vašim svalům či páteři, ještě povzbudí krevní oběh a prospěje i pokožce.
6. Nakupte zpevňující krémy
Nepodceňujte pomoc zpevňujících krémů, tělových mlék či emulzí. Obsahují řadu vitaminů vyživujících pokožku a k tomu i ingredience jako kolagen nebo koenzym Q10, které ji vyhlazují a dodávají jí pružnost.
1. Tělový peeling, Dermacol, 67 Kč
2. Masážní lufa, kosmetika-vitaminy.cz, 69 Kč
3. Sportovní podprsenka, H&M, 499 Kč
4. Zpevňující tělové mléko Q10 Plus, Nivea, 49 Kč
5. Intenzivní zpevňující mléko, Eucerin, info o ceně v obchodě
7. Sportujte
Nejčastěji se po zhubnutí objeví povislá kůže v oblasti břicha – proto není od věci zavzpomínat na staré dobré sedy-lehy nebo sklapovačky a každý den jich několik udělat. Dalšími vhodnými sporty jsou například plavání nebo běhání.
8. Poraďte se s odborníkem
Pokud ani přes veškerou snahu nebudete schopni povislou kůži vyřešit, nezbude vám nejspíše nic jiného než navštívit odborníka, nejlépe plastického chirurga, který vám chirurgické řešení vašeho problému.
Sledujte nás na sociálních sítích:
