Denní a noční krém dopřejte každé pleti

Denní krém používáte i v noci a ten noční vůbec nemáte. Proč je to chyba a která látka činí pokožku citlivější na UV záření?

Dva kelímky, dva unikáty. Hlavním rozdílem mezi denním a nočním krémem je textura a složení každého z nich. Denní krém je lehčí, obsahuje SPF (ochranný sluneční faktor) a zesvětlující látky, jako je vitamin C. Denní krémy jsou určené pro každodenní péči. Chrání pokožku před UV zářením, špínou a prachem. Nebývají mastné, mají řidší konzistenci a rychle se vstřebávají. Pleť zároveň zvlhčují a zanechávají ji hladkou, jemnou a rozjasněnou (1).

Noc a den, dva rozdílné světy

Noční krém bývá bohatší a těžší, pokožce dodává aktivní složky, jako je retinol a kyselina glykolová. Po aplikaci krému začíná proces rehydratace, takže v čase, kdy spíte, se pokožka obnovuje. Z tohoto důvodu mnoho nočních krémů obsahuje látky proti stárnutí, kupříkladu retinol, které způsobují omlazení kožních buněk (2).

Tyto složky snižují výskyt jemných linek a vrásek v obličeji a v oblasti dekoltu, obnovují pevnost pleti a zlepšují její strukturu. Retinol by se však neměl používat během dne, protože činí pokožku citlivější na UV záření a může způsobit zarudnutí a citlivost (2).

Obecně platí, že noční krém by se neměl aplikovat přes den a naopak. Při použití v nevhodnou dobu speciální složení krémů pleti neprospěje a bude neúčinné. Jde i to, že hutnější složení nočního krému dělá pokožku mastnější a lesklejší, což si přes den nikdo nepřeje. Noční krém zároveň neumožňuje make-upu dobře přilnout k pleti (1). A na co myslet ještě předtím, než kelímek otevřete?

Správné nanášení krému

Nejprve si umyjte obličej. Bez ohledu na to, v kterou denní dobu krém aplikujete, musí se nanášet na očištěnou pleť, která je zbavená potu, špíny, make-upu atd. To umožní krému proniknout do vašich pórů a působit své kouzlo. Pro správné umytí použijte vodu a také jemný čisticí prostředek na obličej (3).

Další užitečné tipy

Krém vždy nanášejte na vlhkou pokožku, lépe pak uzamkne vlhkost. Pokud je vaše pleť náchylná k vyrážkám nebo k akné, vyberte si produkt s obsahem alfa hydrokyseliny nebo benzoyl peroxidu (4). Platí taky, že krém na obličej by se měl nanášet denně, i když se nelíčíte. Zvláště v letních měsících dejte přednost tomu s ochranou proti slunci (SPF 15 nebo vyšší), abyste zabránili zabarvení pleti, hnědým skvrnám a zarudnutí. Pro dosažení nejlepších výsledků vždy vybírejte krémy podle typu pleti.

Zdroje: (1) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2372853/, (2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4302967/, (3) názor autora, (4) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1303072/







Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Lidé narození ve znamení Berana mohou tento týden očekávat dynamické změny, které přinesou nové příležitosti i výzvy. Vaše přirozená energie a odhodlanost budou klíčovými faktory, které vám pomohou překonat případné přek&... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

44 Příspěvků
Poslední příspěvek včera
17 Příspěvků
Poslední příspěvek včera
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat