Pevné a kulaté poprsí bylo, je a bude v kurzu – pořád! A právě to je ta potíž. Prodělané těhotenství a ani kojení mu neprospívají, stejně jako drastické hubnutí. Samostatnou kapitolou je stárnutí a gravitace. Ještě než začnete používat drahé krémy pro zpevnění, zbystřete. Někdy zaberou pouhé maličkosti!
Kojení, menopauza, rychlý úbytek nebo přibývání na váze, nošení nevhodných podprsenek a tak dále a tak dále. Prsa velmi lehce ztrácejí pružnost a stávají se ochablými. Dopřejte jim tu správnou péči a pokuste se zmírnit škody!
Masáž ledem
Když se led dostane do kontaktu s pokožkou, tkáně mají tendenci se stahovat, svaly tuhnou. Obecně vzalo, masáž ledem napíná pokožku a lze ji uplatnit i na povislá ňadra. Vezměte jednu kostku a krouživými pohyby jí přejíždějte po levém ňadru a stejný postup opakujte i u toho pravého. Až se led rozpustí, okamžitě si oblečte pevnou podprsenku a lehněte si na 30 minut do uvolněné polohy. Opakujte co možná nejčastěji, ideálně denně, klidně i několikrát.
Olivový olej
Olivový olej je nabitý prospěšnými živinami, antioxidanty, mastnými kyselinami a vitaminy. Udržuje pokožku hydratovanou. Zmíněný přírodní zázrak je také plný polyfenolů, které snižují zánět, chrání před poškozením sluncem, zabraňují předčasnému stárnutí (ochabnutí a skvrnám). Chcete-li jeho účinky znásobit, nařeďte jej olejem rozmarýnovým. Směs naneste na prsa a masírujte je odspoda nahoru. Stimulace trvající 15 minut podpoří krevní oběh a přispěje k tvorbě nových buněk. Opět provádějte denně.
Vejce s okurkou
Aplikace masek je jedním z nejlepších prostředků ke snížení ochablosti prsou. Vezměte jedno či dvě vejce a přidejte k nim nastrouhanou okurku. Prsa namažte, masku nechte 15 minut působit a smyjte ji studenou vodou. Okurky podporují tvorbu kolagenu, napínají pokožku, stimulují obnovu buněčné stěny a přirozeně bojují proti stárnutí.
Bambucké máslo
Bambucké máslo je přírodní složka, která se používá k napnutí prsou a kožních tkání. Navíc je obohaceno o vitamin E, který je účinným antioxidantem. Postupujte jako v případě olivového oleje. Máslo naneste do dlaní a vmasírujte ho odspodu ňader nahoru. Provádějte aspoň třikrát týdně. Zároveň plavte, dělejte kliky a tlačte rukama proti zdi. Každý posilující pohyb se počítá.
Zdroje: thenaturalside.com, merlotskincare.com,blackdoctor.org
Sledujte nás na sociálních sítích:
