Ať již máte pleť suchou, normální nebo mastnou, měli byste dodržovat několik základních pravidel, aby byla zdravá. Právě zdraví je totiž základní podmínkou pro krásnou pokožku.
A jaká jsou tedy ona univerzální „pleťová“ pravidla, přeskočíme-li to nejzákladnější, tedy pečlivé odličování a čištění?
Pravidlo č. 1: Uvolněte se, prosím
Neustálý stres, shon, starosti v práci, ale i doma nesvědčí našemu zdraví obecně, natož pleti. Takže si zkuste ve svém nabitém programu najít pravidelně alespoň chvilku, kdy se pořádně rozmazlíte – třeba masáží, kosmetikou, pedikúrou… Možností je nepřeberně, spoustu z nich zvládnete v klidu domova (zkusit můžete třeba některý z „receptů“ na přírodní, doma vyrobenou masku apod. Čtěte: Pečujte o pleť v přírodním stylu. Máme tipy, jak na to). Vaše pleť bude v pohodě, pokud budete i vy.
Pravidlo č. 2: Nezapomínat na peeling
Peeling odstraňuje z povrchu pleti staré, odumřelé buňky, proto je důležité dopřát jej svému obličeji pravidelně. Ale pozor – vždy používejte přípravky podle typu své pokožky. Obličejový peeling by navíc měl být extra jemný – chcete pleť oživit, nikoli poranit!
Hloubkově čisticí gel Clean Deeper vyčistí póry do hloubky a předchází vzniku pupínků a černých teček díky antibakteriálnímu složení s výtažky z magnolie a perličkami s kyselinou mléčnou. Gel byl vyvinut speciálně pro péči o problematickou pleť.
Efektivní složení s výtažky z magnolie vyčistí póry do hloubky díky speciálnímu dvojímu účinku, kdy modré perličky s kyselinou mléčnou uvolňují ucpané póry a díky tomu pomáhají předcházet pupínkům a černým tečkám. Zároveň drobná peelingová zrníčka odstraňují z pleti odumřelé kožní buňky a vyhlazují její povrch.
Hloubkově čisticí gel Clean Deeper Nivea, 150 ml, 99 Kč
Pro dosažení čisté a hladké pleti v jednom kroku můžete zkusit hlubkově čisticí peelingové ubrousky 3 v 1. Jemná strana hloubkově čistí a odstraňuje make-up. Peelingová strana odstraňuje odumřelé kožní buňky a zjemňuje pleť. Složení s účinnými výtažky z magnolie pomáhá předcházet vzniku nečistot bez podráždění pleti.
Hladkou stranou ubrousku nejdříve očistěte pleť obličeje a krku, peelingovou stranou pak proveďte exfoliaci, zejména v problematických částech jako je T-zóna. Vhodné pro denní použití. Vyhněte se kontaktu s očima. Není třeba oplachovat. Nekomedogenní – neucpává póry.
Hloubkově čisticí peelingové ubrousky 3 v 1 Nivea, 20 ks, 109 Kč
Peelingový gel Bioderma Sébium čistí smíšenou až mastnou pleť. Obsahuje mikročástice, které mechanicky působí na pupínky a uhry. Odstraňuje nečistoty a podporuje obnovu buněk. Patentovaný komplex Fluidactiv působí na kvalitu mazu. Stahuje póry a zjemňuje pleť.
Sébium peelingový gel Bioderma, 309 Kč, 100 ml, 309 Kč
Čisticí peelingový gel Vichy s vyhlazujícími mikročástečkami uvolňuje a ozdravuje póry, zjemňuje povrch pleti. Peelingový gel je určen pro péči o rozšířené a ucpané póry, zarudnutí, lesklé partie, pupínky a nepravidelný povrch pleti. Zajišťuje každodenní čištění problematické pleti. Pravidelným používáním je pleť čistší a hladší.
Čisticí peelingový gel s vyhlazujícími mikročástečkami Normaderm od Vichy, 125 ml, 345 Kč
Jemný, čisticí krém Exfoliance Confort obsahuje mikročástice, které šetrně odstraňují odumřelé buňky z pleti, pokožku perfektně čistí a rozzáří. Hydratační složky berou ohledy na potřeby suché pleti a pomáhají snižovat její dehydrataci. Pleť se zregeneruje a zůstane hebká a čistá. Jemné linky způsobené dehydratací mizí.
Čistící krém Exfoliance Confort LANCÔME, 100 ml, 899 Kč
Unikátní peeling DermoPurifyer s jemnými mikročástečkami hloubkově čistí a vyhlazuje pleť. Speciální složení je vhodné i pro každodenní použití.
Speciální složení s 1% kyselinou mléčnou důkladně čistí póry. Zelené perličky s obsahem kyseliny mléčné uvolňují ucpané póry, čistí pleť do hloubky a působí antibakteriálně. Peelingové mikročástečky odstraňují nečistoty a odumřelé kožní buňky. Vyhlazuje pleť, nevysušuje ji a nedráždí. Bez obsahu olejových složek.
Eucerin čisticí peeling DermoPURIFYER, 100 ml, 229 Kč
Pravidlo č. 3: Pozor na pot
Pocení je samozřejmě přirozeným mechanismem organismu (a nesmírně důležitým, zvláště v horkých dnech), nicméně pot může lidem s citlivou pokožkou způsobit nepříjemné podráždění. Proto je (mimo jiné, samozřejmě) tak důležité se po ukončení pohybové aktivity osprchovat. Na obličej je v takovém případě dobré použít přípravek obsahující kyselinou salicylovou.
Pravidlo č. 4: Ruce pryč
Kdybyste někdy spočítali, kolikrát se za den dotknete svého obličeje, nejspíš byste byli překvapeni. Děláme to nevědomky, ale velmi často. Snažte se proto pleti dotýkat co nejméně – každé takové sáhnutí totiž znamená přenos milionů bakterií, jež by se na vašem obličeji zrovna vyskytovat nemusely…
Pravidlo č. 5: Zaměřte se na výživu
Už jsme to tu psali – strava se na vaší pleti bezpochyby objeví (8 tipů pro krásnou a svěží pleť nebo Jídlem ke krásné pleti: 5 věcí, po kterých sáhněte). Věděli jste třeba, že za potíže se suchou pletí může stát příliš kofeinu? Nebo že potraviny s vitaminem A (mrkev, sladké brambory, rajčata, meruňky) zajistí jemnost pleti? Není nic lehčího, než se o tom přesvědčit!
Sledujte nás na sociálních sítích:
