Manuální lifting je metoda, kterou dokážete bez pomoci skalpelu výrazně omladit obličej. Vyhladíte vrásky,
zregenerujete a napnete pleť a obličej doslova rozzáříte novou vitalitou.
Vše navíc hravě zvládnete i v domácích podmínkách. Pro ještě lepší účinnost a provedení použijte při masáži pleťový krém. Masážemi uvolníte obličejové svaly, zlepšíte prokrvení pokožky, a navíc podpoříte regeneraci vazivových a elastických struktur. Pro krásu stačí jen několikaminutová masáž denně!
Masáž spodní části obličeje
Ukazováčky přiložte pod spodní ret, palce pod bradu. Konečky prstů pleť jemně masírujte podél čelisti směrem k uším, pak přes lícní kosti pomalu postupujte až na spánky, kde se v marmové terapii nacházejí body shankara (Marmová terapie využívá působení na uzlové energetické body na celém těle člověka.
Působením na tyto okem neviditelné body lehkým tlakem můžeme vyladit rovnováhu energií v těle a mysli.). Lehce přitlačte a masírujte pohyby vzhůru zhruba 30 sekund. Opakujte sedmkrát.
Jemná masáž nosolabiálních rýh
Přiložte konečky prstů na nosolabiální rýhy (vedoucí od nosu ke koutkům úst) a zhruba 30 vteřin masírujte lehkým tlakem. Postupujte pomalu od nosu ke koutkům rtů a naopak. Tato jemná masáž stimuluje specifické obličejové nervy a také posiluje odpovídající svaly obličeje.
Vrásky okolo očí
Mezi palec a ukazováček jemně sevřete kůži pod obočím (pravou rukou pravé, levou levé) – ukazováčky jsou nad obočím, palce pod obočím. Jemnými stisky se pomalu posouvejte po linii obočí směrem k vnějším koutkům očí. Zde kůži oběma prsty lehce přitlačte. Opakujte sedmkrát, masáž provádějte nejlépe ráno.
Vyžehlete si čelo
Prsty pevně přitiskněte na čelo. Čelo několikrát za sebou svraštěte a uvolněte. Pak prsty uvolněte a s lehkým tlakem pomalu posouvejte po čele směrem ke spánkům. Můžete pracovat oběma rukama současně směrem ke spánkům. Nebo jen jednou na jedné straně a pak druhou na druhé. Nakonec na spáncích na zhruba 30 vteřin lehce přitlačte. Opakujte sedmkrát, nejlépe ráno.
Maska na závěr
Na závěr domácího liftingu si dopřejte pleťovou masku. Je to ta nejrychlejší zkrášlující kúra vhodná pro jakýkoli typ pleti. Po předchozí masáži bude kůže prokrvená a pečující složky použitého přípravku se lépe vstřebají. Nepotřebujete žádné speciální výrobky – vyzkoušejte jakýkoli z vašich oblíbených přípravků s koenzymem Q10 nanesený v silnější vrstvě. Maska pleť vyživí, rozzáří a dodá jí potřebnou hydrataci.
TIP Bety: Potřebujete poradit s péčí o vlasy nebo o pleť? Nevíte si rady s líčením? Váš účes by chtěl změnu? Zeptejte se zdarma našich kosmetiček a kadeřnic ze salonu Carpe Diem!
Sledujte nás na sociálních sítích:
