Ačkoli slýcháme před každým létem varování ze všech stran, stejně se nám občas stane, že nějak vynecháme opalovací krém a z dopoledne u vody nebo výletu se vracíme se spálenou pokožkou. Jak co nejrychleji zmírnit následky?
Samozřejmě mluvíme o běžném, mírnějším spálení od sluníčka. Pokud se vám na popálených místech objeví puchýřky nebo vyrážka, raději se poraďte s lékařem.
Pokud vás ale potkalo „jenom“ zčervenání a pálení kůže, vyzkoušejte některý z tipů pro rychlou první pomoc na spáleniny.
I babičky se mýlí
Nejpohodlnějším řešením je jistě mít po ruce speciální krém na spáleniny od sluníčka, který se prodává v lékárnách. Skvělý je například gel z aloe vera (skvěle působí, pokud ho před aplikací máte uložený v lednici – zklidňuje i chladí).
Ovšem pokud žádný speciální přípravek na spáleniny nemáte, rozhodně nenechávejte pokožku zcela bez pomoci! Poměrně rozšířený je názor, že na spáleniny patří co nejmastnější přípravky, třeba i olej. Odborníci však varují, že ten může způsobit více škody než užitku. Takže na tuhle babičkovskou radu zapomeňte.
Pomoc z lednice
Namísto toho sáhněte po úplně jiné potravině, kterou jistě máte v lednici – mléku. V misce jej smíchejte s přibližně stejným dílem vody (přidat můžete, pokud je máte, i pár kostek ledu), namočte do směsi jemný ručník a přiložte jej na postižená místa. Nechte mléko působit asi 5 minut a poté postup ještě dvakrát zopakujte. Mléko má na popálenou pokožku zklidňující efekt, navíc jeho chlad zabrání případným otokům spálených míst.
Naprosto zásadní význam má u spálenin od sluníčka hydratace. A to především „zevnitř“. Takže se vyzbrojte lahví vody a soustřeďte se na pečlivé dodržování pitného režimu.
Sledujte nás na sociálních sítích:
