Diskuse na téma Nechuť ke sportování

Já jsem zhubla s Ketodiet a bylo to mnohem snadnější než jsem čekala. Chutnala jsem i jiné diety, ale tahle je jednoznačně nejchutnější a hlavně mi vyloženě sedla, protože jsem hubla rychle a cítila se super :)

Běžte do ketofitu, ten mi pomohl zhubnout 13 kg, po prvním týdnu to už půjde samo. Hlad jsem neměla, někdy chuť, což zachránilo jejich oříškový máslo :D

Já jsem zhubla s https://www.ketodiet.cz/ a moc to doporučuju. Dlouho se mi to nedařilo a s touhle dietou to šlo rychle a snadno :) navíc mají opravdu dobrá jídla, doteď si od nich objednávám :) koukněte na to, mají teď 25% slevu ;)

Dřív jsem to tak měla, protože jsem chodila mezi lidi do posiloven, na lekce apod. Cvičím doma podle cvickyonlajn a je to skvělý, vzhledem k tomu, že mám doma malou cácorku, nemusím se nikam chystat a cvičím kdy chci.

Taky bych měla začít něco dělat, ale furt se mi nějak nechce. Skončím v zimě zase asi jen u lyží :-)

Já jsem zhubla s ketofitem https://www.ketofit.cz/jahodovy-proteinovy-koktejl-20-porci, zkušenost mám přes 3 měsíce, naučilo mě to pravidelnosti. Začínala jsem na koktejlech. Byly moc dobré.

Máte někdo zkušenost s nějakou nízkosacharidovou dietou? Můžete se prosím podělit o zkušenost?

Kaficko11: Mám udělanou objednávku v dragonfly tak snad jsem vzala dobře velikost, už se moc těším

Ahojky zkušenosti s cvičením tady? https://zone4you.cz/fitness/

Ahoj bez cvičení určitě shodit jde, ale úplně to asi nepůjde. Já můžu doporučit třeba hot yogu, nebo pilates. Nebo si občas zaběhat, nebo i dlouhé procházky i to je pohyb. Každopádně mám dobrou zkušenost s oblečením tady https://dragonflybrand.com/cs-cz je pohodlné a dobře se mi ve všem odtud cvičí cokoliv

Myslíte, že se dá zhubnout i bez cvičení?

Měla jsem, ale dokázala jsem se tý nechuti úspěšně zbavit. Ale k běhání se nedokopu furt :D

Zkuste korzetynahubnuti.cz mně to moc pomohlo ;)

Hele bez sportování se dá taky přece zhubnout ne ?

Nehubnu, aká som, taká som.... a tlustá nejsom :-)))

Taky jsem měla nechuť ke sportování respektive k jedné činnosti a to byl běh, ale co jsem od manžela dostala veslovací trenažer, tak to je úplně o něčem jiném a baví mě to moc.

Holky, jak dlouho ta liposukce trvá? A jak je to náročný zákrok? Myslím, jak dlouho potom budu fit? A toooo, boli? :D

Tak řežim je třeba dodržovat. Ta liposukce pomůže, ale není možné nějaké přejídání a podobně. Ale oni tě na aetherclinic poučí a vysvětlí co a jak :)

Ono je to jenom o tom překonat ten začátek, já už si teď sportování užívám, ono je to dobrý i na celkový odreagování :) Na podporu hubnutí jsem si koupila tyhle přírodní tabletky https://www.theoherbs.cz/stillslim/ takže hubnu mnohem rychleji a konečně jsem skoro na své vysněné váze :)

Kolik je třeba ošetření, aby ten zákrok byl účinný? A je pak třeba dodržovat nějaký režim?