Kdy už manželství nejde zachránit

Manželství může být zdrojem štěstí, ale také hluboké bolesti, zejména pokud se zdá, že směřuje k nevyhnutelnému konci. Nevíte, zda to není i váš případ? Přichází čas na opravdové zamyšlení a rekapitulaci událostí posledních měsíců. Jestli se poznáte v následujících řádcích, naděje na záchranu už mohou být velmi mizivé.

Utrpení na denním pořádku

Násilný vztah musí skončit. A to okamžitě! Zneužívání nikdy není omluvitelné ani přijatelné – nikdo si ho nezaslouží a neměl by v něm žít. Pokud mu čelíte, seberte síly i odvahu a vyhledejte podporu. Pamatujte, že týrání nemusí být jen fyzické, ale mívá i jiné formy, včetně emocionálního a verbálního (1). Kde není úcta a respekt, tam zkrátka není co řešit…

Neustálá kritika? Honem pryč!

Máte-li pocit, že vás váš protějšek neustále a rád shazuje, je to samozřejmě extrémně nepříjemné. A co hůř – v ohrožení se kvůli tomu ocitá i vaše zdraví. Studie (2) z roku 2020 publikovaná v časopise Health Psychology prokázala, že dlouhodobá negativní dynamika a opakovaná kritika od partnera významně zvyšuje riziko předčasného úmrtí.

Neléčená závislost

Být ve vztahu s někým, kdo svou závislost neřeší, nebo ji dokonce popírá, bývá vždycky nesmírně náročné. Ať už je to závislost na čemkoli, může skončit nejen ztrátou vaší důvěry, ale i výpovědí ze zaměstnání. Tím se zatíží rodinný rozpočet, hádky budou ještě častější a napětí jen poroste. Vážně se v tomhle dá důstojně žít?

Nedostatek empatie a lítosti

Ve slepé uličce se můžete ocitnout i tehdy, pokud se partner nikdy neomlouvá, nenese odpovědnost za své chyby ani se nesnaží pochopit, co cítíte. Takhle vám vždycky bude připadat, že zatímco vy do partnerství dáváte maximum, on se jen „veze“ a vůbec mu nedochází, jak vás jeho chování zraňuje. Ačkoli je to těžké, nebraňte se představě, že někdo jiný si vás bude vážit tak, jak si zasloužíte.

Zdroje: (1) www.verywellmind.com/is-your-marriage-worth-saving-2302141, (2www.psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fhea0000883