Komentáře k článku

Avatar
Avatar
nea 16.02.2020

Nadbytek železa ale taky není dobrý.

Avatar
aster 16.02.2020

Vy se z té zeleniny jednou zblázníte - pokud se tak už nestalo. Vy si skutečně myslíte, že ten hnus bez chuti v supermarketech a zejména v zimě, je něco zdravého? Navíc využitelnost železa z živočišných zdrojů je mnohem vyšší - ale to se vám nehodí do krámu což? A kde zůstala melasa - jako zdroj železa *6*

Avatar
helus 16.02.2020

Zelenina jak je známo je celkovně zdravá.

Avatar
aster helus 16.02.2020

Je - ale ta, co si vypěstujete sama - v supermarketech jsou sračky dovážené přes půl Evropy, bez chuti, chemicky ošetřené a sklízené před zralostí - jinak by nevydržely tu dopravu. Jestli tomu říkáte "zdravá zelenina" tak dobrou chuť! *6*

Avatar
Janík aster 17.02.2020

Dobře ty Aster, máš pravdu. *10**8*

Avatar
xxkouckaxx 17.02.2020

zelenina má u nás odjakživa velké zatoupení

Avatar
aster xxkouckaxx 17.02.2020

Vstřebávání železa z jater a masa je 30%, vstřebatelnost ze zeleniny jen 10% nebo i 0% - potíž je v tom, že i když obecně zelenina obsahuje železa více než játra nebo maso, některá obsahuje také látky, které tvoří se železem nerozpustné komplexy, ze kterých tělo nedokáže železo vstřebat. Tuto zásadní informaci ale ze sebe autorka nevypotila, protože u psaní (nejen) tohoto článku nepřemýšlela - o úrovni znalostí, potřebných k napsání takového článku, nemůže u ní být ani řeč. Správně zde měla tyto potraviny vyjmenovat a vysvětlit, v čem je problém.

Avatar
ovace 17.02.2020

zatím jen ovoce

Avatar
Siraellen 17.02.2020

ovoce jíme ve velkém

Podmínky a pravidla pro vkládání příspěvků. Diskusní příspěvky vyjadřují názor jejich pisatelů a redakce za ně nenese zodpovědnost. Redakce si vyhrazuje právo smazat příspěvek nebo obrázek, který obsahuje vulgární výrazy či fotografie, urážky nebo jinak odporuje dobrým mravům a zákonům ČR. Odstraněny budou opakovaně vkládané vzkazy, stejně jako odkazy, které se netýkají tématu nebo obsahují neplacenou reklamu.

Zdarma produkt k testování!

Staň se testerkou!

Reklama

Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat